断奶后吃什么回奶快

　　多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。

　　回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。

　　断奶后回奶的小偏方

　　1.炒麦芽克，水煎服，每日1次。

　　2.花椒12克，加水毫升，煎成毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。

　　3.枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。

　　4.皮硝50~克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药1~2次。

　　5.陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。

　　6.麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。

　　7.炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。

　　8.红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。

　　9.炒麦芽克、神曲25克，水煎分2次温服。

　　10.玄明粉克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。

　　断奶后回奶需要几天

　　一般回奶的时间在7天到半个月之间不过因人而异，一定要科学回奶，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议找专业催乳师及时硬块消除，明确诊断后在催乳师指导下进行回奶。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

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