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在上一篇文章里，我们分享了哺乳期急性乳腺炎的常见诱因之一，乳头皲裂，今天，我们继续分享急性乳腺炎的另一个常见诱因——乳汁淤积。而在了解乳汁淤积之前，我们首先需要大致了解一下乳房的结构，才能更好地理解乳汁淤积。

成年女性的乳房位于胸前的第2-6肋骨之间，形态多为半球形或原丘形，女性乳腺的结构，类似一棵枝繁叶茂的大树，树根为乳头，树枝为输乳管（每侧乳腺有15-20个输入管），树叶则是各个乳腺小叶，产后妈妈的催乳素水平急剧上升，刺激乳腺小叶分泌乳汁，乳汁顺着乳腺小叶进入输入管，十几个输入管聚集于乳头，乳汁即顺着乳头的乳孔向外分泌，这便是乳汁简略的形成过程。

什么是乳汁淤积

乳汁淤积，是指在哺乳期内，乳汁淤积于乳腺腺体及导管内，排出不畅，致使导管扩张形成囊肿，在乳房表面可扪及肿块或硬结，甚至出现疼痛的表现，如果乳汁长时间无法排出，恰逢乳头破裂，细菌从乳头进入乳管，极有可能会继发急性乳腺炎，甚至导致乳腺脓肿的发生。

乳汁淤积的原因

①妈妈乳头短小，或哺乳姿势不当，婴儿吸吮困难，或妈妈自身分泌乳汁过多，没有及时排空乳汁

②妈妈乳房先天条件较差，乳管不通，或乳管内本身有炎症、肿物等

③妈妈乳房遭到挤压如胸衣太紧，或者外力撞击如宝宝头部或身体对妈妈的撞击

④妈妈产后长期大量进食催乳汤及各种肥甘厚腻之品

⑤妈妈产后情绪不佳，中医认为女子以肝为先天，乳房为肝经所过，肝气不舒则肝郁气滞，不通则痛

乳汁淤积的处理

在这里，我选取了国际母乳会的建议，于此处供大家参考：①继续用两边乳房哺喂宝宝，每24小时喂8-12次；②休息，饮用大量液体，增加维生素C的摄入；③如果宝宝未能完全吸尽患侧乳汁，则用手或吸奶器将乳汁排出；④在喂奶前温敷乳房，促进乳汁排出。

另外有一些减轻乳汁淤积的外用药，妈妈们也可参考使用：

①外敷芒硝——将芒硝溶于ml开水中，以厚纱布或药棉蘸药液体热敷患处，每日3次，每次20-30分钟。

②外敷硫酸镁——取一块干净的纱布，用50%硫酸镁溶液将纱布浸透，外敷于乳房肿块处，时间以30分钟为宜。

③外敷仙人掌——将仙人掌（去皮刺）g捣烂如泥，外敷于患处并保持湿润，干后再涂，每天涂数次。

吴医生有话说：

①有的妈妈认为芒硝具有回奶的功效，其实芒硝真正的作用是消炎去肿止痛，大部分的外科肿疡，都可以使用芒硝外敷来达到此作用。

②在哺乳之前热敷乳房，可加速乳管扩张，帮助乳汁更通畅地流出，但注意时间不能过长，如果局部硬结有红肿热痛的表现，则建议冷敷。

③在乳腺科，有很多哺乳期乳腺脓肿的妈妈来就诊，都是因为被某些知识并不完善的催乳师按坏而来寻求帮助的，可惜为时已晚，很多乳腺炎已经化脓，只能通过手术来治疗，因此，当妈妈们发现乳汁有淤积时可以寻求专业催乳师的帮助，但自己也要对乳腺炎有基本的掌握和了解，如果一旦出现局部乳房红肿热痛，甚至局部肿块变软，或者体温升高至38°C以上，医院就诊。

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如果你有一个正在哺乳的妻子，也请点进来看看，这些文章可以让你能更加理解一个母亲的不易，也能让你更专业地去守护妻子和孩子的健康。