转眼间小柚柚已经一岁多了，终于感觉在喂奶的这条路上终于可以稍稍放松一点了。在过去的一年多的日子里，为了柚柚这口奶，不知道堵过多少轮，疼过多少回，哭过多少回。
柚柚三个多月的一个晚上，三个大肿块齐上阵，疼得只能坐着睡觉，完全无计可施，凌晨5点钟疼醒跑到老妈屋里大哭一场，决心要断奶。
老妈耐心得劝了劝，又看着柚柚吃奶时候幸福满足的样子，终于咬咬牙，含着泪，挺了过来。
我不是一个坚强的妈妈，喂奶生涯仿佛就像是一场修行，让我一点点坚强起来。
频繁的堵奶，让我几乎试遍了各种正规的、民间的疗法，现在总算可以理一理，希望对又类似经历的麻麻们有所帮助。
1
堵奶处理策略：
（根据个人经验总结，个人体质不同，供有相似情况的麻麻们参考）
发现肿块以后24小时以内，勤喂，敷包菜叶子（20分钟换一次）。尽量让宝宝吃通，小月龄宝宝比较困难，6个月以后就比较容易。
24小时以后，找比较有经验的通乳师尝试通乳，暴力通乳是错误的，好的手法几乎没有痛感。我的乳腺比较特殊，在所有的通乳经历中，只有一次成功了，其他均以失败告终，所以后来直接跳过此步骤，进行第3步。
敷芙蓉膏，直到肿块消退，感谢中华优秀传统医药！
注意：庆幸的是我屡次的堵奶没有出现发烧的情况，谢天谢地！所以我个人的处理方法不适用出现发烧的乳腺炎急症。
各种处理方法亲测：
闪亮亮的芙蓉膏
外敷芙蓉膏：五星（一般48小时之后会有明显效果，直到肿块消失。真是无限回购的单品啊~国庆节回家还在行李箱里默默地放了一盒）
外敷包菜：五星（网上有详细的敷包菜攻略，一定要把汁弄出来）
外敷土豆片：二星（效果等同包菜，土豆片容易氧化变黑，无数衣服都被毁了，而且要一直躺着，不推荐）
外敷同仁堂如意黄金散：三星（止痛效果明显，但是气味难闻，难清洗）
外敷卷心菜乳：买了一瓶，自己试了两次没有明显效果，所以很难说具体是否好用，有一个朋友说用了之后很快可以疏通，个体差异吧。
用梳子梳：两星（效果一般，心理安慰成分更多）
变换不同角度喂奶：四星，有效！宝宝下巴位置的力度最大，最好是变换不同的哺乳姿势。
02
我自己比较困惑的两个问题
关于用冷热敷的问题：曾经写过一篇关于热敷还是冷敷的问题，现在看来当时的总结是正确的，冷毛巾的作用是消肿、止疼，用于哺乳间隔；热毛巾的作用是促进血液循环，用于每次哺乳前，也可以洗个热水澡。此外，夜间的泌乳量是白天的两倍，夜间敷冷毛巾可以减少泌乳量。
关于排空的问题：大部分有关哺乳的书籍里面经常都会提到“排空”，但对于怎样算是排空没有明确的说法，早期喂奶的时候为了排空，会出现把一侧吃得过多，另一侧吃得太少的情况，结果出现了各种紊乱。一定不要只看书，必须根据自己的身体状况视情况而定。
柚柚现在15个月了，之前的所有疼痛、眼泪、无助仿佛还在昨天，孩子就这样一眨眼的功夫会走了，会跑了，长大了。
庆幸自己在最无助的时候幸运得找到了合适的治疗方法，希望这段难忘经历可以帮助有同样困惑的哺乳妈妈。
现在，终于可以轻松一点，享受母乳这段最美好的亲子时光。
附：梳理一下我自己的堵奶历程：
第一次堵奶出现在柚柚45天时，连续三天堵了两次，大石头状。
处理方法：异常慌张，请了一位自称给明星通乳的老师，但是尝试一个小时后，硬块丝毫没有变小，疼得厉害。她建议敷同仁堂的如意黄金散，消肿止疼。当天下午，顶着肿块去海淀妇幼，没有挂上号。第二天凌晨十分，被柚柚吃了下去，太幸福了！
隔了一天，一模一样的位置再次堵了，去海淀妇幼一个保健中心通乳，小护士用针头戳了戳乳孔，奶线飙出来，肿块瞬间消失。
隔了20天左右，柚柚两个多月，胸部被老妈撞了一下，左侧出现一个肿块。右边同时莫名其妙出现肿块。
处理方法：换了通乳师，通了两个小时，挤了无数奶，依然无效，肿+疼；第二天请上次的海淀妇幼小护士上门，用土豆片敷+孩子吃。四五天过去，右侧肿块消除，左边依然顽固。去海淀妇幼照B超，没有脓肿，但是医生诊断：肿块处不会产奶了，开了芒硝，要求：局部回奶。
老妈反对回奶这个疗法，无奈最后决定试一下中医，医院大夫看了以后，二话没说，开了芙蓉膏，回去敷吧！
当时还不知道，这10块钱一盒的膏药将伴随着我的整个哺乳期，也拯救了我的整个哺乳期。回家敷了大概三天，肿块不怎么疼了，也慢慢消失了，顿时觉得整个世界都明亮了，柚柚的饭碗有救了！
柚柚三个月至四个月，大概有三分之二的日子都在堵奶，早上堵，晚上堵，日日堵。加上装修进入最重要的阶段，经常敷着膏药、抱着娃娃去跑建材市场。鬼知道我经历了什么！
解决方法：芙蓉膏！
例外只有一次，两侧出现肿块，始终未下去。先去海淀妇幼，大夫穿刺（用一个6公分长的针，扎进去，回想起来，胸都是疼的！！）和暴力通乳十分钟，均未有明显改善。走投无路，朋友推荐了金泉，一位细致耐心的老师分析了原因，讲解了护理方法：用包菜和冷毛巾不停冷敷，消肿，减少奶量等。最刺激的是大冬天晚上胸部也要敷冷毛巾睡觉，真的是透心凉！
柚柚四个月至七个月，每隔两周，周末必定堵，神奇般地堵在同一个的位置！
处理方法：饮食很清淡，依然还是会堵，庆幸的是每次用芙蓉膏敷两天到三天就可以彻底消除。
柚柚七个月至一岁：上班以后，偶尔不注意依然会涨成大硬块。每次都是用芙蓉膏敷，很快可以消除，感恩感恩。
赞赏
