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现代人的生活节奏都很快，工作压力往往也比较大，因此有很多人被“文明病”给盯上，腰椎间盘突出就是其中之一。腰椎间盘突出在发作的时候，会带给患者很多的痛楚，若是不能及时得到缓解，症状还会持续的加剧，严重时连轻微的扭动腰部，都会让人疼痛难忍。

导致患腰突的因素：

1、天生异常

有些患者是因为天生腰椎发育与常人不同，比如腰椎骶化、腰椎腰化、骶椎隐裂、椎弓崩裂等，都会导致腰椎间盘突出出现。因此由此因素的人，在平时要更加注意腰部。

2、职业因素

此病现在已经广泛存在于各个行业，但是重体力劳动者的发病率明显比轻体力劳动者要高很多。脑力劳动者、长期伏案工作者、长期弯腰搬重物的人，患腰椎间盘突出的概率也比较大。

3、遗传

根据国外医学家统计表明，如果家族中曾经有亲属有患病历史，那么将比家庭中没有此患病历史的人，腰椎间盘突出的发病率要高几倍。

腰突的症状有哪些？

1、腰痛

最为常见和最容易察觉的感受，腰椎钝痛、牵扯痛、久坐久站时也会出现，平躺于床时可以减轻。

2、脊柱问题

有的患者腰痛时会伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。

3、下肢发软

行动时会突然出现双腿发软的现象，尤其是对那些中老年患者，更是会出现磕碰等外在伤害，晚间时也会有的凉痛的感觉。

治疗腰间盘突出的方式有哪些？

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

生姜外抹：

准备材料：生姜60克、少量白酒。

做法：

1、将生姜洗净剥皮，放到榨汁机中打成生姜汁；

2、加少量的白酒，搅拌均匀；

3、用毛巾蘸姜汁擦涂腰部，来回的进行擦涂擦到腰部出现热感的时候就可以了，一天进行两次。

帮助：减轻腰部疼痛，疏散腰背於堵。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

你还在为你的腰部疼痛、下肢麻木久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

保守

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

腰椎间盘突出患者在日常生活中需注意什么？

1、在平日里应注意运动的强度，尽量选择温和的运动，如散步、慢跑等，避免一些高强度的运动，同时在运动量上应适当减弱。

2、在休息时选择硬床板，有利于减轻腰部的受力，同时选择仰卧或是侧卧，也可以用枕头垫高腰部，可以起到缓解疼痛的作用。

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说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，