科学母乳喂养有技巧,这些实用知识宝妈最想

宝宝哇哇降临的那一刻,新手爸妈们都幸福激动不已,但漫漫的育儿路才刚刚开始,脑袋里瞬间塞满了十万个为什么?

  为什么宝宝总在哭?

  为什么宝宝怎么都吃不饱?

  母乳喂养和奶粉喂养哪一个更好?

这么多问题,是不是感到茫然无措?

宝宝在妈妈肚子里的时候,就会自己用嘴吸自己的手指头。宝宝天生就是有吸允能力的,母乳是妈妈给宝宝最好的新生礼物,母乳喂养也是人类最基本、最科学也是最有效的喂养方法。

对于月嫂来说,指导妈妈们顺利全母乳喂养是她们最重要的工作之一,正确的科学母乳喂养,可以帮助妈妈和宝宝更加快速地进入最佳哺乳状态,并保障宝宝在生命最初得到最佳营养与健康。母乳喂养的正确姿势有哪些,如何预防乳腺炎,饮食有哪些忌口等等问题,月嫂们都应该提前去学习。

母乳喂养益处多

母乳是宝宝最佳的天然食物和饮料,含有多种营养成分,能供给宝宝6个月以内所需要的全部营养素。对婴儿来说,母乳的各种营养不但配的刚刚好,使婴儿营养吸收得当,却不会增加消化及排泄负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例,不但容易吸收,更含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常发育。此外,母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用。

母乳对妈妈的好处:

1、促进子宫恢复;

2、消耗热量,尽快恢复体型;

3、妈妈更自信,建立母子之间密切而充满爱心的联系;

4、降低乳腺癌,卵巢癌风险;

5、方便、经济:随时喂哺,省时省力,新鲜无污染;

6、哺乳后妈妈容易入睡;

7、降低骨质疏松风险。

母乳喂养对宝宝的好处:

营养方面:

1、成分及量随月龄增长而变化,满足0-6个月宝宝所需的全部营养物质;

2、各种营养成分适中、比例搭配适宜,容易消化吸收;

3、是宝宝摄取营养物质的最佳来源。

保护方面:

1、安全,卫生,提高免疫力,减少感染,显著减少消化不良和腹泻、过敏性疾病的发生;

2、减少肥胖,预防成年后慢性疾病。

3、促进生长发育:

4、必需脂肪酸促进大脑发育;

5、吸吮促进语言能力发展。

情感方面:

1、给宝宝的不仅是营养,还有妈妈的爱;

2、在生长发育的关键时期,营养物质的摄入和代谢会对机体结构、功能及物质能量代谢产生长期的影响。

什么时间哺乳才不会伤害乳房?

妈妈每天哺乳多少次并没有定论,每个小孩的食量和消化能力是不同的。一般来说,在新生儿时按需哺乳比较好,随着新生儿月龄的增加,渐渐过渡到按时哺乳,2~3个月后日间每隔3~4个小时需要哺乳一次,夜间可以哺乳1次,也有些小儿临睡前哺乳1次,夜间可不必再喂奶,逐渐养成按时哺乳的习惯对母子都是大有好处的。

母乳喂养的正确姿势

尽量把乳晕也含进去,从而让乳头深入到宝宝口腔的后端。注意,是先让宝宝的下唇抵住下方乳晕的边缘,然后把乳头“挤”进口腔,才能把整个乳晕都含进去。

示意图看起来很美,实际操作起来就各种难搞,尤其是新生儿,就知道乱啃乱吸一气,根本也不配合,需要和新妈妈反复磨合练习。

再来看一组动作分解图:

正确方式:

错误方式:

常见的母乳喂养姿势

1、摇篮式:一般适合顺产足月的宝宝。

2、交叉式:一般适合体重较轻的宝宝。

3、橄榄球式:一般适合剖腹产的妈妈,体重较轻的宝宝或者双胞胎。

4、侧躺式:一般适合分娩后身体不舒服的女性,坐着觉得身体不舒服的妇女。

妈妈抱奶体位的四个要点:

1、母亲身体放松舒适;

2、宝宝身体贴近妈妈,脸对着乳房,鼻子对着乳头,下颌紧贴乳房;

3、宝宝的头和身体呈一条直线;

4、妈妈托着宝宝的头,躯干和臀部。

母乳喂养中,月嫂该如何帮助妈妈护理乳房?

1.中药外敷

可以用中药外敷,取芒硝克,研细,加入面粉调成糊剂,贴敷于息侧乳房局部。月嫂应该知道这些知识:乳腺炎是由细菌引起的一种乳房组织感染。母乳本身并没有被感染,所以患乳腺炎期间不会对宝宝造成感染。治疗乳腺炎的哺乳期安全可用的抗生素药物也不会改变母乳的成分。

2.乳房按摩

要对乳房进行按摩,产妇可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,排空乳汁,以畅通阻塞的乳腺管口。月嫂除了辛苦一些用更多时间照顾宝宝,让妈妈多休息,医院医院开的抗生素,还一定提醒宝妈要排空乳汁,让宝宝多吸或用吸奶器排空。

3.乳房清洁

每次哺乳前后都应进行乳头的清洁护理。哺乳前后,用温水清洗乳头后,再用干净的温热毛巾两侧轮流热敷。由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,不可用力牵拉搓揉乳房及乳头,热敷后可抹些橄榄油。

4.注意饮食

月嫂在妈妈们的日常饮食上应该以清淡、易消化的食物为主,忌辛辣、油炸、腌制食物,忌咖啡、浓茶、酒,忌冰镇、凉性水果,如西瓜、甜瓜等等。

5、保持心情舒畅、愉快

月嫂除了生活上照顾宝妈,在沟通中给哺乳妈妈进行开导,保持心情的愉悦,对身体是有很大帮助。

每一个月嫂在工作的历程中,大多数都会遇到母乳喂养的相关问题,有些小状况处理得不好还真让人头痛。所以提前学习母乳喂养相关的知识,正确的引导宝妈和其家人,在遇到问题时才会不慌乱噢!

武汉月嫂

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