腰椎间盘突出症，常见于30-55岁的青壮年；60％的腰突患者有腰扭伤史，多数腰突患者既往有腰痛史。特殊职业，如长期坐位工作、驾驶员易患腰椎间盘突出，其典型症状是腰痛伴单侧或双侧下肢痛，在腹压增高时（打喷嚏、咳嗽、解大便、搬重物等），可加重腰疼。严重时可见会阴区的麻木，出现排便、排尿无力或失禁等症状。

腰椎间盘突出的症状：

1、腰痛：腰间盘突出患者会出现腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。

2、间歇性跛行：其产生机制及临床表现与腰椎椎管狭窄者相似。这也是腰椎间盘突出的症状。

3、下肢放射性疼痛：腰间盘突出的早期症状可表现在腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，腰间盘突出患者可伴有麻木感。

腰椎间盘突出的病因有哪些呢？

1、腰部劳损

长期总是过度劳累或者负重的话，身体的重力就会压迫到腰椎，因压力过大，就会很容易发生劳损，进一步的损伤椎间盘，导致腰椎间盘突出出现。

2、不良体位

在完成各种工作的时候，因为总是需要不停的变换各种姿势，但这样的话，就会极易让椎间盘受到损伤，从而引发腰椎间盘突出。

3、久坐不起

因工作压力过大，时间紧张，很多人都是一坐就是一天，也不起来活动，而且也不经常锻炼，时间久了，就会诱发腰椎间盘突出。

治疗腰椎间盘突出的方法有哪些？

使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

葱泥拌红糖巧治腰椎病

配方材料：3根大葱、1勺红糖。

做法：

取大葱底下10厘米长一段（不要根），与红糖一起捣成泥。

功效：散寒、通络、止痛，主治寒湿阻络型腰椎间盘突出。

用法：每天晚上将红糖葱泥糊在腰椎处2小时。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

你还在为你的腰椎疼痛、下肢麻木、坐骨神经痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了腰部仍然疼痛难忍？

保守方法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。

由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在腰部疼痛部位，通过透皮吸收，对一些腰疼的恢复达到一个理想的结果，能够帮助缓解大部分的腰椎疾病问题，现在也被广大患者逐渐认可。

远离腰间盘突出应怎样做？

1、保持良好生活习惯，不能过度劳累。腰腿要保暖，不能受凉。适当增添衣物，年轻人注意不穿暴露的衣服。

2、站如松，坐如钟。站或坐的姿势不正确，会造成腰部受力不均，直接引发腰部疾病。同一姿势不能持续时间太久，适当调整姿势，活动一下身体，缓解腰背肌肉疲劳。

3、注意保护腰部。干活时要注意强度，如果需要弯腰提重物时，先下蹲，然后慢慢起身。尽量不要剧烈。

4、加强体育锻炼。每天活动一下腰部，背部。但强度不要太大，一般在小区的健身器材上就可以了。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，