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景色初览

青海湖

高原蓝宝石

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，湖泊地域面积辽阔，环湖一圈约公里，面积km2，湖面海拔为m，是我国最大的内陆高原湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。年7月30日，青海省气象科学研究所最新的遥感监测结果显示，青海湖面积持续8年增大。

茶卡盐湖

天空之境，人生必去的55个地方之一

茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，柴达木盆地四大盐湖之一。"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐，"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。湖面海拔米，长15.8千米，宽9.2千米，呈椭圆形，总面积平方千米。茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是"青海四大景"之一，被旅行者们称为中国"天空之镜"，被国家旅游地理杂志评为"人一生必去的55个地方"之一。茶卡盐湖是一座多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，好像天空之境。景区里还有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。

大柴旦翡翠湖

大地的眼睛

大柴旦翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州境内，形态迥异、深浅不一的盐池宛如一块块晶莹剔透的“翡翠”。约6平方公里，是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，站在湖边，镜面般的湖面倒影着蓝天白云和皑皑雪峰，宛如仙境。大柴旦，蒙古语称伊克柴达木，意为大盐湖，是柴达木盆地的“北大门”，位于青海省西北部，柴达木盆地北缘。大柴旦行政区境内高山纵横，盐湖遍布，地质结构和土壤结构复杂，成矿条件好，因而区内矿产资源丰富，具有品种多、储量大、品位高等特点。湖中盛产硼、锂、盐、钾肥、芒硝等，这片大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池中的高浓度盐水在当地称之为“卤水”，是历经多年的盐湖开采而形成的采坑，形成了如今美丽的翡翠湖。这里海拔米左右。

莫高窟

墙壁上的博物馆

莫高窟俗称千佛洞，是我国也是世界上现存规模最宏大、历史最长久、内容最丰富、保存最完好的佛教和石窟艺术宝库。开凿于敦煌城东南25公里的鸣沙山东麓的崖壁上，前临宕泉，东向祁连山支脉三危山。南北全长米，它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，现存历代营建的洞窟共个，分为南、北两区，其中南区是礼佛活动的场所，现存有各个朝代壁画和彩塑的洞窟个，彩塑多身，壁画4.5万多平方米，唐宋时代木构窟檐五座，还有民国初重修的作为莫高窟标志的九层楼。莲花柱石和舍利塔20余座，铺地花砖2万多块。北区的个洞窟（另有5个洞窟已编入北区个号中），是僧侣修行、居住、瘗埋的场所。莫高窟各窟均是洞窟建筑、彩塑、绘画三位一体的综合性艺术。洞窟最大者多平方米，最小者不足1平方米。洞窟形制主要有禅窟、中心塔柱窟、佛龛窟、佛坛窟、涅槃窟、七佛窟、大像窟等。塑绘结合的彩塑内容主要有佛、菩萨、弟子、天王、力士像等。彩塑形式有圆塑、浮塑、影塑、善业泥等。圆雕、浮雕除第96、窟两尊大佛，第、两大卧佛为石胎泥塑外，其余均为木骨泥塑。佛像居中心，两侧侍立弟子、菩萨、天王、力士，少则3身，多则11身。以第96窟35.6米的弥勒坐像为最高，小则10余厘米。多以夸张的色彩表现人物性格，神态各异。其丰富的内涵，堪称是一部中国古代千年佛教彩塑史。壁画内容丰富博大，分为佛教尊像画、佛经故事画、佛教史迹画、经变画、神怪画、供养人画像、装饰图案等七类，种类繁多的壁画，从多方面反映了古代的社会现实生活，被国际上誉为“墙壁上的博物馆”、“世界上最长的画廊”，一部跨越千年的“形象历史”。莫高窟还是一座名副其实的文物宝库。在藏经洞中就曾出土了经卷、文书、织绣、画像等5万多件，艺术价值极高，可惜由于当时动荡的社会以及腐败的明清政府，加上道士王圆箓的疏于管理，这些宝藏几乎被悉数盗往国外。

鸣沙山月牙泉

沙漠第一泉

鸣沙山位距敦煌市南郊5公里，为流沙积成，分红、黄、绿、白、黑五色，因沙动成响而得名。其山东西长40余公里，南北宽约20公里，主峰海拔米。在鸣沙山群峰环绕的一块绿色盆地中，有一泓碧水形如弯月，这就是月牙泉。历来水火不能相容，沙漠清泉难以共存。但是月牙泉就像一弯新月落在黄沙之中。泉水清凉澄明，味美甘甜，在沙山的怀抱中静静地躺了几千年，虽常常受到狂风暴沙的袭击，却依然碧波漾漾，水声潺潺！古往今来以"山泉共处，沙水共生"的奇妙景观著称于世，被誉为"塞外风光之一绝"，荣获“中国最美的五大沙漠之一”等荣誉称号。鸣沙山、月牙泉与莫高窟艺术景观融为一体，是敦煌城南一脉相连的"二绝"，成为中国乃至世界人民向往的旅游胜地。对于月牙泉千年遇烈风而不为沙掩盖的不解之谜，有许多说法。有人认为，这一带可能是原党河河湾，是敦煌绿洲的一部分，由于沙丘移动，水道变化，遂成为单独的水体。因为地势低，渗流在地下的水不断向泉内补充，使之涓流不息，天旱不涸。这种解释似可看作是月牙泉没有消失的一个原因，但却无法说明为何飞沙不落月牙泉。

嘉峪关

天下第一雄关

嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5公里处最狭窄的山谷中部，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有天下第一雄关、连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，素有中国长城三大奇观（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）的美称。嘉峪关始建于明洪武五年（年），由内城、外城、罗城、瓮城、城壕和南北两翼长城组成，全长约60公里。长城城台、墩台、堡城星罗棋布，由内城、外城、城壕三道防线组成重叠并守之势，形成五里一燧，十里一墩，三十里一堡，百里一城的防御体系。嘉峪关主要景点有嘉峪关关城、悬壁长城、长城第一墩、魏晋墓群、黑山石刻、木兰城、“七·一”冰川、滑翔基地等自然及人文景观。嘉峪关大多数景点紧扣长城文化及丝路文化的脉系，并具有自己的特色，是世界文化遗产。

张掖七彩丹霞

中国最美丹霞

张掖丹霞地质公园地处祁连山北麓，位于甘肃省张掖市临泽县城以南30公里，5年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的"中国最美的地方"评选活动中，当选为"中国最美的七大丹霞"之一。年被全国多家知名网站评选为全球25个梦幻旅行地。张掖丹霞地貌是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区。张掖丹霞地质公园分布面积约平方公里，其中七彩丹霞景区面积约余平方公里。丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于距今约2亿年的前侏罗纪至第三纪。张掖丹霞地貌奇观形成于万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，仅次于中国最大的赤水丹霞。她是中国发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一，特别是窗棂式、宫殿式丹霞地貌，是丹霞地貌中的精品。彩色丘陵色彩之缤纷、面积之大冠绝全国。姜文执导的电影《太阳照常升起》、张艺谋的《三枪拍案惊奇》、钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰(第三部)》等影片均把该景区作为外景拍摄地。

费用说明

元/人

请下拉进度条完整阅读

日期：

暂定团期为6月17日西宁集合，如到时候跨省旅游未开放，则活动延期，未收到确认通知前最好不要订机票。本活动为全国散拼名额有限，特价仅此一期。

费用包含：

1.车费：青海甘肃用车费用

2.住宿：全程六晚住宿。

3.用餐：六个早餐。

4.门票：以下景点首道大门票：青海湖、鸣沙山月牙泉、七彩丹霞。

5.保险：赠送意外保险

6.司机领队及组织费用

7.赠送藏民家访

费用不包含：

1、全国各地往返大交通。

2、费用包含用餐以外的餐费。

3、门票：翡翠湖往年不设门票，如今年产生门票由游客自理。莫高窟门票、嘉峪关门票自理。六月茶卡盐湖免门票。其他行程中未包含的门票费用。

4、队员其他个人消费及景区内娱乐项目。

5、因不可抗力因素产生的额外费用。

6、单房差淡季元，旺季元（单独团友报名按先后顺序安排同性拼房，如携带异性儿童或需要单住，请补交单房差）。

7、儿童不占床不含早不含门票

因包车活动，需要提前预定车辆及房间，队员个人原因取消活动的退款政策：

1.临出发前5天以上前退出活动的，活动费用全额退还。

2.临出发前5天以内退出活动的需要找替补，如无替补，费用不退

报名

狮子：19823222

晴空：15767711

云影：

行程安排

D1：宇宙各地--西宁（集合日）

今天到达西宁，西宁取“西陲安宁”之意，是青海省省会，青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路的必经之地。抵达西宁入住后，可自由安排活动。可以买一些零食及路上所需的装备，如时间充裕可前往东关清真大寺和青海博物馆转一转。

推荐美食：

1.莫家街：西宁最古老的街道之一，藏着西宁的各种小吃。2、新千广场：西宁较为现代的小吃街。

温馨提示

1、一定注意不要暴饮暴食导致肠胃不适。早点休息，为明天的旅行养精蓄锐。

2、出团信息我们会提前一天发送到您的手机上，请保持手机畅通。

3、到达西宁后自行前往指定酒店入住，办理入住时需要交押金，房费已付，押金自理，报名拿房卡。

D2：西宁—青海湖—达玉部落/西海镇—藏民家访—刚察

早上沿着京藏高速出发，途径日月山，地处黄土高原与青藏高原的叠合区，这里是文成公主下轿上马的地方，风景宜人，可以下车拍照。之后抵达中国最大最美的咸水湖—青海湖。我们来到错日朗嘎景区，相传吐蕃松赞干布迎娶唐朝文成公主，翻越日月山后，公主因高原反应水土不服身体不适等一系列因素，在此地休整了三天。期间，公主等人受到了当地牧民的爱戴，公主为了答谢当地牧民，将自己的陪嫁经书和佛像留给到当地的牧民供奉和朝拜，此后当地牧民为纪念公主，将此地取名为措日郎嘎，全名为措日郎噶圣地之门。游玩之后，途经西部歌王王洛宾在那遥远的地方原创地金银滩大草原达玉部落。独家安排藏族家访环节，让大家充分体验原汁原味的青海湖生活。随后前往刚察住宿。

D3：刚察—青海湖日出—茶卡盐湖—德令哈

早起打包早餐，出发看人生一定要看一次的青海湖最美日出，后前往天空之境茶卡盐湖，参观摄影。你可以乘坐景区内富有灵魂的小火车前往景区，也可以沿着铁轨向湖深处散步拍照，中餐景区内解决，下午前往德令哈住宿。

D4：德令哈—翡翠湖—南八仙雅丹地貌—石油小镇—敦煌

早上从德令哈出发，一路向西，来到翡翠湖，从上俯瞰就如一颗颗精心加工好的上好翡翠、琥珀绿松石镶嵌在大地上，美得让人心动。游玩后前往南八仙雅丹魔鬼城，走在可以媲美美国66号公路的柏油路上，感受天地一线的快感。接下来我们一起探秘《九层妖塔》《西风烈》的外拍地神秘的废弃哈萨克老城区阿克赛石油小镇。随后翻越海拔米的当金山到达敦煌。晚上入住敦煌，大家可自行前往沙洲夜市，众多敦煌小吃都在等着你哟!

温馨提示

1、当天一路人烟稀少，请大家务必准备好饮用水及干粮。

2、柴达木盆地公路开阔，行车速度快，活动时一定听从领队指挥，注意安全。

D5：敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌

早餐后参观游览莫高窟，当你跟随景区讲解员参观每个洞窟历史、雕塑、壁画时一定会感慨为什么那些僧人会历经十个朝代执着的在这片荒漠开凿洞窟研修佛学。下午我们游览鸣沙山月牙泉，领略大漠风情，感受塞外风光。之后前往酒店，晚上继续腐败。

温馨提示

1、去鸣沙山月牙泉，请大家备好充足的饮用水。

2、进入景区大家首先可以选择租借景区准备的鞋套，防止沙子进到鞋里面（15元/套）。景区门口可以选择乘电瓶车直接到月牙泉，20元/人往返。

3、也可以选择骑骆驼先到鸣沙山主峰，之后返程回到月牙泉（元/人）。也可以选择小型四轮摩托或吉普车。

4、推荐当地特色饮料：杏皮水，绝对的酸甜解渴。

5、关于莫高窟门票的说明：正常门票元/人，每天限张，可游览八个洞窟。应急票元/人，每天限10人，可游览四个窟，尽管应急票很多，但到了旅游旺季所有票种一票难求，我们会想尽一切办法拿到正常票，至少需要提前一个月预约。如正常票售完，会帮大家购买应急票。

D6：敦煌—瓜州品瓜—嘉峪关—张掖

早餐后前往嘉峪关，路过瓜州品瓜，这里的瓜由于日照时间长，所以不是一般的甜哦！嘉峪关关城有米是由黄土夯筑的，城墙攀缘高米、倾斜度45度角的山脊上，似乎长城从山上陡跌而下。之后前往张掖游览七彩丹霞，晚上张掖住宿。

D7：张掖—七彩丹霞—门源油菜花—西宁

早上出发路过扁都口，在绵延起伏的祁连山中段，有一条长约30公里的山峡通道，拦腰切断祁连山，贯通甘、青两省，它就是被古人称为大斗拔谷的扁都口，为藏语扁麻多之音变，意为金露梅。继续前行会看到门源油菜花，绵延上百公里，宛如大海，之后过引大济湟工程的重要组成部分黑泉水库回到西宁，结束美好旅程。

温馨提示：

意犹未尽的小伙伴可以继续在西宁玩耍，可以代订西宁住宿。

装备建议

个人物品：

◆①证件：身份证、银行卡、信用卡、部分现金等

◆②户外用品：40-50背包/拉杆箱、另带一个20-30的双肩小包、背包防雨罩、雨衣、水壶。

◆③衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）徒步鞋或旅游鞋、方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。

◆④各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。

◆⑤高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤眼睛。

心理准备：情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入高原前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜参加本活动。

温馨提示

注意事项

1、为了保证活动质量，提高大家户外活动过程的舒适度、满意度和协作性，本次活动不接受外挂、空降、暴走族和无团队意识的人，还请您谅解。

2、请严格遵守出发时间的约定，我们会准时出发，有迟到习惯者，请勿报名。如果有报名者因迟到等个人原因而失去参加活动的机会，费用不退。

3、报名者需具备的性格特质：谦虚随和、乐观向上、互助意识、环保理念、团队精神。如果有爱抱怨、易怒、计较的习惯以及个人冒险主义的倾向，请一定保持克制。

4、本次活动的参与人员必须具备完全民事行为能力，未成年人应有直系成年家属陪同、身患不适合户外活动疾病的人员或孕妇及有突发病史者谢绝参加。

5、报名者选择参加本次活动完全属于自愿行为，与活动组织者不存在强制性的约束关系，并且已知此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

6、户外活动具有危险性和不确定性，为保障大家的安全，当遇到意外状况时领队有改变路线的权力与义务，对此种情况请活动的参与人员保持宽容和理解。

7、对于隐瞒身体健康状况及其它真实情况者，如果因此发生意外状况，则责任自负。

8、参与本公司活动，沿途所拍摄照片本公司拥有其使用权。

9、请您认真阅读上述报名须知，慎重考虑是否参加此次活动，如果确认报名则表示您已经认真阅读并完全同意上述。

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