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二宝天的母乳生涯结束了，特别不舍得，把这段美好的日子记录下来做个纪念。

自然离乳一直是我向往的理想状态，可惜两个孩子都没能实现。老大母乳到22个月，每天夜醒到怀疑人生，最后给强制断了，断奶后一周就能睡整觉了。老二现在是一岁多一点，同样因为夜奶问题让我决定断奶。

二宝是带着口粮来到这个世界上的，出生后一个小时，我还躺在产床上，护士就抱着他进行了第一次吸吮（生产后越早开奶，奶下得越快哦）。2个小时以后回到病房，每隔两个小时就让他吸吮一次。第二天护士查房，就说你这都下奶了，挺厉害。二宝出生后一口奶粉也没喝，顺利实现了纯母乳喂养。

（待产清单里，我压根就没准备奶粉，也是迷之自信了。）

二宝很好带，半个月大的时候一觉能睡3-4个小时；40多天，能睡5个多小时。2个多月，就能偶尔从晚上10点睡到早上五点，对我来说真的是天使宝宝了。老大那会，从出生就没睡过大觉，天天被折磨得不成人形。相对之下，老二的睡眠让我相当满意。

幸福持续了没多久，故事在他四个月左右的时候有了转折。我带他出门住了几天，这是第一次带他出门，当天晚上很反常醒了两次，想的是换环境不适应，也没多想。回家之后，就很少能睡整觉了，几乎每晚都会醒1-2次。调整了一个多月，稍微正常了，我又带他出门了，这次在外面住了十天。作息又被打乱，每天晚上很有规律的醒2-3次。隔了一月，又双叒叕出远门住了一周多，这次彻底疯了。每天晚上按时醒3次以上，一直持续到现在，我的粉碎性睡眠的日子就此拉开了大幕。

现在我经常想，如果没有带他出这几次门，他大概可以一直做个天使宝宝了吧。但人生没有如果，直面悲惨的现实吧！）

（对于特别小的宝贝，没有特殊情况尽量保持稳定统一的环境，可能更加稳妥。）

3.30开始尝试奶粉

当年老大母乳到22个月，明显感觉大了不好断，所以老二一出生，我就计划一周岁断奶。没想到人家一岁生日的前一天晚上突发幼儿急疹，烧了四五天。断奶计划延迟半月，3月30日，开始尝试奶粉，为断奶做铺垫。小伙倒是不排斥奶瓶，心情好的时候能喝30毫升，一般情况下喝5-10毫升，这也是意料之中的事情。

喝了一周奶粉，每天就是二三十毫升的量，迟迟下不了最终决心。每次抱着这个软糯糯的娃娃，看着他深情的目光，实在不忍心就此割舍掉这种特殊的情感连接。只想喂得久一点，再久一点。

（如果他没有夜醒，我真的愿意喂得更久。）

4.8断奶第一天

4月7日晚上，他变本加厉，不到半小时就哼哼唧唧哭一次，不给奶就大哭，一晚上N次，早上7点多晕晕乎乎的我再一次被他哭醒之后，彻底清醒了，今天就断奶。

（瞬间做的这个决定真是坑苦了自己……）

为了转移注意力，上午带他去公园散步，玩了2个小时很开心，人家也没想起吃奶这回事。下午2点睡午觉的时候来劲了，拼了命的找奶吃，哭的声嘶力竭，为了安慰他，我抱着哄睡，在我怀里拳打脚踢啊，闹了足足25分钟，最后哭着睡着了。下午姥姥陪着玩，我躲着他。

晚上10点，喝了毫升的奶，我开始涨奶，不能抱他，让姥姥哄睡，原以为又要大哭一场才肯睡的，没想到一声没哭很安静的睡着了。喜出望外啊！

这一晚醒了两次，一次喝水，一次喝了50毫升的奶，哄哄就睡了，整体表现还行。

再来说我，当年给老大断奶的惨状没啥印象了，完全疏忽了涨奶的疼痛。由于今天是突然决定断奶的，下午才想起来去药店买回奶药，没在第一时间吃，增加了涨奶的痛苦。（应该提前一两天吃，会减轻一些疼痛）

4.9断奶第二天

二宝早上起床喝了毫升的奶，奶量突飞猛进。见到我就找奶，我尽量躲在书房不出来，只在他心情好的时候陪他玩一会，其余时间都是姥姥和爸爸陪。

这一天心情整体可以，玩的时候会突然委屈哭几声，姥姥就抱着他出门转移注意力。

晚上醒了两次，我叮嘱姥姥尽量不给喝奶，让他尽快睡整觉。一次喝了一点水，一次啥也没喝就睡了。

断奶第二天，我的痛苦正式开始，涨奶疼的坐立不安，不敢躺下，只能静静的坐着或站着，稍微动一下都疼，实在忍受不了就用吸奶器吸一点。

这一晚我是斜靠着床头睡的。

划重点：和闺蜜聊天，给我推荐芒硝湿敷，跟前药店问了一圈都没有，无奈之下上淘宝买，虽然有点不赶趟了，但卖家说后期用也是有效的。想断奶的亲，一定提前把芒硝准备好，真的管用。

4.10断奶第三天

二宝的奶量和饭量大增，一天三顿奶，每顿毫升，三顿饭，中间还有几次小零食。他除了玩，嘴就不闲着，姥姥就担心他吃多了，不敢给他吃，尽量带他出去玩，因为他在家里，满脑子就想着找东西吃。

（不知道其他断奶期的宝宝会不会这样，真的挺吓人，感觉吃多少都不饱。）

晚上很稳定，晚上1点醒一次，水也不喝了，早上6点多醒来喝毫升的奶，再睡到8点。

我的痛苦还在不断攀升，唯有吸奶器能解救我一小会。真是恨我自己，为什么不早一天喝回奶药，为什么不提前买好芒硝。真是拍屁股做决定害人不浅啊。

继续靠床头半睡半醒一宿，中间数次疼醒。

4.11断奶第四天

二宝白天都不怎么理我了，主要和爸爸姥姥玩，

出门玩的时间越来越长，很多时候不愿意回家，就算我开门迎接他也不行，能感觉到他的委屈和焦虑。

我的芒硝终于到货了，抓住了救命稻草，不得不说，真的管用，敷完疼痛感减轻很多。

4.12—4.14

二宝表现越来越好，我陪着玩的时候也比较自在开心了。晚上有时醒一次，有时能一觉睡到5点多。

4.15出现反复

前几天已经不找奶的二宝，今天看到我又开始表现出找奶吃的欲望，我赶紧抱着安慰，用玩具游戏转换注意力。睡午觉的时候大哭，可怜的孩子，有委屈就尽快哭吧，妈妈理解你。

4.18

断奶计划顺利结束，我和二宝迎来新的生活。

对了，现在有一个新的很严重的问题，二宝这几天形成抱睡的习惯了。天哪，我还有一场硬仗要打，都一岁了，关于抱睡谁有妙招啊？

最后，关于断奶，我的几点小经验分享给各位即将断奶的宝妈。

给予孩子足够的陪伴，满足他情感和安全感的需求，断奶更多的是一种情感层面的割舍。

孩子哭闹再正常不过，要有一颗强大的心脏，忍住忍住再忍住，否则就前功尽弃。

提前让孩子适应奶瓶和奶粉，量少没关系，等真断了就能多喝了。

提前买好回奶药，正式断奶前一到两天喝。

准备吸奶器和芒硝，关键时刻救命的。