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还记得狗子刚出生的前两三个月我几乎每天都喊着“我不想喂奶了，给他吃奶粉吧！”基本是靠“母乳对宝宝好”“我就坚持喂到六个月”这样的信念支撑自己坚持过来的。一转眼狗子一岁两个月多了，还在母乳喂养中，喂奶对于我而言早已是一件无比简单的事情了，但过往的辛苦依然历历在目。记录一下，有经验也有教训，希望看到这篇的你们可以少走点弯路。（心路历程有点长哈哈哈，但愿不要吓到还没开始喂奶的准妈们～）

我为什么选择母乳喂养？在当妈之前，我从未想过母乳喂养竟然能成为一个问题。我老妈喂我一直喂到1岁半断奶，在老妈的描述中，喂奶就是一件再正常不过的事情。不过我也知道母乳喂养会成为母亲最大的羁绊，基本上是被娃粘住了哪儿也去不了。而且喂奶可能会被娃咬疼甚至咬破流血，所以一开始我是有点抵触喂奶的，毕竟我是个很怕疼又很崇尚自由的人，听说我室友家宝宝出生就不愿意喝母乳我简直觉得他太太太太天使宝宝了！孕期的时候我一直在跟我妈和三木先生讨价还价说我不想喂奶，吃奶粉也挺好的，喂奶的话我最多喂到六个月我可不想背奶。（那时候没学过喂养的知识，只看周围好些小孩子吃奶粉也是白白胖胖，估计很多妈妈甚至老人家也跟我一开始这么想的）我妈表示你话别说太早，能喂的话还是母乳好。三木先生也劝我说母乳喂养对妈妈对宝宝都很好，母乳对宝宝来说是最好的食物，母乳喂养也可以降低妈妈乳腺癌的风险。（三木先生在科学育儿这件事情上比我更认真，我孕期的时候他就买了美国儿科学会的育儿百科和西尔斯的育儿百科怀孕百科等几个大部头回来看（我没看，哈哈）。作为一个吃奶粉长大的娃，三木先生估计也希望他娃能吃上母乳吧。）加上去市妇婴产检的时候，医院里也是各种宣传母乳喂养，于是我勉强同意母乳喂养，但当时的内心还是觉得喂到六个月就差不多了吧，还认真看了suki送我的奶粉选择书。不过狗子就月子里晚上我没带他睡喝了点奶粉，后来天太冷了我懒得起来泵奶，20天开始就是纯母乳了，6个月开始加辅食，依然母乳喂养，现在一岁多了，有时我中午没回家就添点纯牛奶，初步打算看看能不能坚持到自然离乳。

喂奶的好处

万万没想到，母乳喂养居然对妈妈有这么多好处

妈妈的，最好的：母乳喂养对孩子、母亲和社会的好处

医院都在宣传母乳喂养，也越来越多人知道母乳喂养好。不过还是会有不少老一辈人甚至医生觉得吃奶粉营养好，娃娃哭就是妈妈奶不够，觉得母乳六个月就没有营养了，生气奶有毒，来大姨妈奶没营养之类的，这些都属于知识过期没有及时更新。所以如果选择了母乳喂养，还是要好好学习知识，避免进坑。母乳喂养VS奶粉喂养，选择的标准只有一个喂奶有这么多的好处，但是喂奶的辛苦我真的深有体会。在勉为其难答应喂奶的时候，只是初步学习了早接触早吮吸，完全没有意识到喂奶也可能成为当妈后遇到的第一个难题…让我来细数一下喂奶的各种痛痛痛……

生理性哭闹

狗子出生后第一时间医生就给他扔我身上肌肤接触，妈呀可压死老母亲了。出生当天护士按了按表示，有奶，可以给娃吃，于是就开始早吮吸，不过还是没能做到勤吮吸，医院的时候真的很忙啊，一会护士来查房来给娃洗澡来给我擦洗伤口照灯搞这搞那，一天就过去了。

凌晨出生的狗子第一天真的很乖基本上没有闹腾，于是当天晚上我和狗子爸爸信心满满的自己带，结果……遇上了生理性哭闹的第二夜（后来狗子爸爸查书所获，大概就是小婴儿第一天来到世界啥都没反应过来，第二天开始清醒了，发现：哗！我是谁！我在哪儿！我在干什么！怎么跟在妈妈肚子里不一样？于是开始各种哭！只有妈妈的neinei和着心跳可以安抚小宝宝）于是喂奶喂得我怀疑人生，哭闹得狗子爸爸怀疑人生，还在换片片的时候赏了狗子爸一泡童子尿，最后实在没办法，请护士冲点奶把娃喂饱，护士十万个不愿意，说你就让他吃嘛，明明有奶，这是很好的早吮吸机会，后来在我们的n次恳求下，只肯冲10ml,用勺子喂了，总算熬过了一夜。

生理性涨奶遇上揉奶

第二天护士查房评估我的奶量可以的，中等，要求继续让狗子吃，捏捏软绵绵的乳房，我都有点怀疑自己真的有奶吗？狗子依旧哭闹，受不了的我们又偷偷冲了10ml,狗子狼吞虎咽的抢勺子把我们都逗乐了（我们还是有理智的，知道一开始不能冲太多奶粉，宝宝的胃非常小，最多10ml就够了，还有最好用勺子喂，避免乳头混淆，我是到狗子快一个月才给常规奶瓶和安抚奶嘴的，没有乳头混淆）第三天的早上，狗子和我就出院回家了，心情大好，回家马上冲了个热水澡，接着还是觉得奶不涨呀，于是……我做了第一个错误的决定，让月嫂给我揉胸…（知道不用开奶，但仍然忍不住怀疑自己不涨奶，谁知道开启了第一个杯具）

当天晚上，我体会到了什么叫胸口碎大石，涨成了石头胸，吸奶器吸不出来，狗子半夜又没跟我睡觉，简直疼哭了！第二天一早医院复查黄疸，我以为自己乳腺炎了，还着急忙慌问到偏方说芒硝敷，三木先生查资料后表示还是多让宝宝吸吧。

于是等宝宝回来第一时间就让他开始吸，辅以吸奶器，总算解救了石头奶。但我依然觉得自己右边奶有硬块，不死心还是让月嫂帮我揉……真的比生娃还疼，爱学习的三木先生又去查书，让月嫂用书里介绍的手法（先把乳晕部分揉松，再一层层朝乳头方向轻揉），真不疼好多！然后用包菜叶敷，我再也不敢让月嫂揉了，还是踏踏实实让最强吸奶器——宝宝，认真工作，在狗子吃奶的时候配合把肿块揉散。生理性涨奶的风波总算平安度过。附：子怡，生理性涨奶这样处理才是正确的！

面对哺乳期乳房肿胀，你的做法正确吗？

生理性乳头疼和乳头破损

因为频繁的被宝宝和吸奶器吸奶，生理性乳头疼和乳头破损接踵而来，一般来说初产妇和一部分经产妇，都会有生理性的乳头疼，大约一两个礼拜能好，麻烦的是乳头破损，宝宝含上去简直疼得浑身鸡皮疙瘩都起来了，一想到要喂奶内心真的是拒绝的！必须强烈推荐兰斯诺的乳头膏，非常好用，喂完奶挤点奶滋润一下后涂上乳头膏保护起来，亲测十分有效，我马上又回购了一只。

泵奶和睡眠不足

狗子月子里的时候，我为了晚上休息好点，是月嫂带着狗子睡，自己半夜起来泵奶，如果泵得早狗子就喝存货，泵得迟狗子就喝30ml的奶粉，（用的是美德乐吸奶器配的卡玛亲喂模拟奶嘴，亲测需要用力才能吸到奶，不是普通奶瓶那种流速哗啦啦的，非常好，狗子没有乳头混淆）。狗子爸爸说我的奶是认嘴的，只认狗子，再好的吸奶器如美德乐，也是很难泵，母乳喂养至今，每次双边下来也就80ml左右，也试过别的牌子的吸奶器，还不如美德乐，放弃…

之前存的冻奶，狗子不喝奶瓶，于是放到过期丢掉了

母乳喂养的睡眠不足程度远高于奶粉喂养，月子里的狗子大概是白天两小时吃一次，晚上三小时吃一次，娃睡了还要自己调闹钟起来泵奶，去年冬天真的冷啊，我实在是不想半夜起来泵奶，于是把狗子拎过来跟我睡觉，自此实现纯母乳喂养，基本上再没吃过奶粉。

宝宝衔乳不当

如何判断宝宝是否衔乳不当呢？主要就是看会不会把neinei吸成唇膏状，还有吃奶的时候会不会有吧唧声，以及会不会疼，诡异的狗子，吃奶都吃了一年多了，还是会时不时把我一边吃成唇膏状，尝试矫正过，未果，真是一只傻狗子，我猜想是那边奶阵太快，他吞咽不及只能用舌头去顶住，好在后面大多时候也不怎么疼了，就随他去了……

图片来源于马蕾医生