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各位宝妈，专家建议前6个月要坚持纯母乳喂养，并持续喂奶到2岁或自然回奶，如果是一些医学原因或者特殊情况，要选择安全科学的退奶方式，下面就为大家介绍几款退奶药膳和退奶方法，切记，是退奶的，哺乳期妈妈一定要慎用哦！

退奶药膳

麦牙煎

[配方]：大麦芽克

[制作]：大麦芽炒焦，加水煎汤取汁

[用法]：代茶饮日1剂，连服一周[功效]：消食、疏肝、回乳[主治]：适用于乳汁不回者

[出处]：《妇科秘方》

高梁米汁饮

[配方]：高梁米克（带壳）[制作]：上品洗净入锅，加水适量，煮成粥状[用法]：喝其米汤，每次饮50~ML，每日2~3次，连服3天[功效]：温中收涩、回乳消胀[出处]：经验方

葱白饮

[配方]大葱白3根，红糖适量[制作]大葱白烧熟，入红糖水煮沸[用法]吃葱喝糖水，连用3天[功效]通阳散寒、散痛回乳[主治]哺乳期过后乳汁不回[出处]《土单验方与草药知识》

豆豉炒饭

[配方]：豆豉60克、米饭适量[制作]：油锅烧热放入豆豉与米饭同炒熟，加适当调料[用法]：作主食，随意吃，连吃三天[功效]：用于乳汁不回、乳房胀痛者[出处]：民间验方

外敷回奶方1冰袋冷敷当断奶后仍不断有乳汁分泌的，可利用冰袋冷敷压迫乳房，抑制血液循环，也可利用腹带压迫乳房，再用冰枕冷敷乳房。2芒硝外敷用芒硝捣成细粉，分别装在2个纱布袋内，在两边乳房上各放1个，外加绷带固定。每日更换1次，3~5天后可消除胀奶。3金黄膏外敷先将两侧乳房排空，截取一块较大的纱布，在上面涂上金黄膏；再将4两芒硝平摊在金黄膏上，敷于乳房之上。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇