如果是白癜风的话在饮食上应注意些什么问题？ http://www.bdfyy999.com/bdf/zhuanjiadayi/changjianwenda/m/19358.html

活动排期：

7月25日

（每周六/周日发班）

我们只做一件事，带你去最好玩的地方！

大熊猫基地

都江堰

川菜博物馆

幸福摩天轮

成都太古里

图片源于网络，仅供参考

产品故事及亮点：人生行万里路、破万卷书，青春数载、记忆无限，和朋友欢聚旅途、记载不一样的青春。豆葵年华遇见更好的彼此，一段青春一场梦、乘梦旅行、践行美好，天府四川、国宝故乡，山川秀美、吃货天堂，跟随网红的步伐、陪同最好的知己，来一场放肆的青春旅行，人生正青春、旅行正当时，青春不散场！

01、跟着抖音耍成都，一站式抖友网红打卡，一个都不拉。

02、绝对真纯玩，0自费，不进任何购物店，拒绝任何套路。

03、慢旅途、慢生活、慢节奏，感受悠闲成都。

04、陪爱人乘幸福摩天轮，体验极具高度的幸福。

05、打卡竹艺村、学竹编、传承快乐匠人精神。

06、赠送每人一把水枪，参与古镇湿身激情大作战。

07、撩萌宠熊猫，游千年古堰，寻川菜起源，享魅力四川。

08、红霞满天，鲜花铺地，看好多飞机，约会不一样的团子。

09、宽窄巷子、鸳鸯楼、玉林四巷，东郊记忆，太古里打卡抖友网红地。

10、地道川菜、小吃不限量、自助烧烤、新派人民食堂等独特美食体验。

日期

秒懂行程

早餐

中餐

晚餐

住宿

D1

家乡-成都

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×

×

成都

D2

大熊猫基地-锦门-东郊记忆-鸳鸯楼-太古里

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成都

D3

道明竹艺村-幸福摩天轮-黄龙溪戏水-空港花田

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烧烤

成都

D4

都江堰-川菜博物馆-熊猫邮局-宽窄巷子-玉林四巷

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√

×

成都

D5

醉美蓉城深度自由行一天

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成都

D6

成都-家乡

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×

×

不含

第一天：出发地—成都

早餐

敬请自理

中餐

敬请自理

晚餐

敬请自理

住宿

成都

1、旅游者持有效身份证件提前2小时抵达出发地机场/火车站，自行办理换乘手续，凭票进站；准时登机/火车。

2、此日全天自由活动，没有安排团体膳食，各位贵宾敬请自行品尝成都美食，请注意人生安全及财产安全。

3、住宿参考酒店已列出，敬请网上查询，如无法满足您入住要求，请定团时自补差价升级住宿标准。

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1、我社工作人员将在出团日前一天与您联系，告知入住酒店以及接站/机师傅电话，请保持手机通畅并注意短信；

2、我社已代定机场/火车站至酒店单趟拼车接送服务，到站后因游客陆续抵达，可能会有稍许等候，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车；

3、到达酒店前台报客人名字自行办理入住手续，房卡压金请于前台自付自退；

4、第二天出发时间导游会在晚上21:00左右通知，任何情况均请拔打紧急联系人电话。

5、四川盆地气候潮湿，房间可能会有潮气和潮味，属正常现象，请予谅解。入住后，敬请清点好房内设施及凉衣架、毛巾、烟灰缸等物，避免退房时因物品不全而被赔偿。

第二天：成都-大熊猫基地-锦门-东郊记忆-鸳鸯楼-太古里

早餐

酒店赠送

1、08:00早餐后出发，前往成都，约会软萌熊猫团子。

2、11:00前往，参观天府蜀都第一门，感受北城金锁的魅力。

3、12:30前往人民食堂享用特色午餐--新派川菜。

4、13:30前往，打卡拍照，文艺复古范。

5、15:00抵达，游览小香港，浓浓港范。

6、16:30前往，游览旋转楼梯、IFS、熊猫爬楼、方所书屋等景点。

7、19:00统一乘车返回酒店、入住后修养精神。

精彩介绍：

大熊猫基地：世界著名的大熊猫迁地保护基地、科研繁育基地、公众教育基地和教育旅游基地。作为“大熊猫迁地保护生态示范工程”，以保护和繁育大熊猫、小熊猫等中国特有濒危野生动物而闻名于世。

锦门：“锦门”雄踞成都北大门--自古被称为“北城金锁”的千年名镇—成都·三河。这里是历史上金牛古蜀道的原点，南方丝绸之路的起点；这里也是川商商贸精神的源头；是进入“花重锦官城”天府蜀都的第一门。

东郊记忆：这里由原红光电子管厂旧址修建而成，是工业遗存保护和文化创意产业相结合的新型旅游景区，是成都又一张具有划时代意义的城市新名片。景区内处处都是前苏联援建的办公楼、红砖厂房、火车头和铁轨充满了浓浓的怀旧感，特别适合来这里拍照。景区内还经常有各种音乐演出和艺术展览。

鸳鸯楼：建于上世纪六七十年代，老成都最初的模样，斑驳的墙壁，陈旧的楼梯，穿过院门，先前还是车水马龙的现代都市，瞬间似回到了上个世纪。悠闲的老人，红色的低矮砖房，苍天的梧桐。

太古里：保留古老街巷与历史建筑，再融入2-3层的独栋建筑，川西风格的青瓦坡屋顶与格栅配以大面积落地玻璃幕墙，成都远洋太古里既传统又现代。这里是抖音打卡必到处，IFS的网红熊猫，小龙坎火锅店，喜茶等，也是网红小姐姐小哥哥聚居点。

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1、今日行程特别轻松、您可尽情体验成都悠闲的市井生活。

2、大熊猫基地珍稀保护动物众多，严禁投食敬请注意人身及财产安全。

3、自由活动期间，清注意人身财产安全，任何情况均请拔打可随时与工作人员联系。

第三天：成都-道明竹艺村-幸福摩天轮-黄龙溪戏水-空港花田

酒店赠送

1、7:30出发前往，参观四川民间工艺-竹编艺术。

2、10:00前往，体验西南片区最大的星座时钟摩天轮。

3、12:30前往黄龙溪古镇餐厅享用特色午餐--川西家宴。

4、13:30--16:00游览，打水战、观古镇，品特色小吃。

5、16:30前往，网红打卡圣地，看好多飞机。

6、18:00乘车前往双流体验烧烤BBQ。

7、19:00统一乘车返回酒店、入住后修养精神。

精彩介绍：

幸福摩天轮：西南片区最大的-星座时钟幸福摩天轮，在百米高空，将整座城市无限美景尽收眼底，从最顶端往下看，人都很渺小，站在百米高空俯瞰国色天乡童话世界、水上乐园、陆地乐园、商业街等奇幻景观。（高米、有恐高、眩晕、高血压、心脏病等症状者严禁参与）

道明竹艺村：“竹里房栊一径深，静愔愔。乱红飞尽绿成阴，有鸣禽。临罢兰亭无一事，自修琴。铜炉袅袅海南沉，洗尘襟。”陆游的一首诗，造就了一个高颜值的“竹里”，从而让道明竹艺村从幽深走向了世界。五位竹编非遗传承人，在这里居住、生活，传统的竹编手艺在这里代代传承。

空港花田：空港花田誉为成都最热网红打卡地，毗邻双流机场第二跑道。在这片花田里，可以坐看各种飞机呼啸而至，可以鲜花和飞机为背景摆拍各种美图，鲜花在草地里盛开，熊猫雕塑在山坡里“发呆”，平均每两三分钟就有一架飞机降落，新晋网红必到之地。

黄龙溪：黄龙溪古镇，至今已有多年历史。镇上有明清时代的青石板古街，与古牌坊、古寺庙、古建筑民居等融合在一起。镇上传统民俗“烧火龙”活动，场面恢宏，被称为“中国火龙之乡”。电影《芙蓉镇》等多部影视片在这里取景。黄龙溪古镇的小吃也是鼎鼎有名，一根面、焦皮肘子、珍珠豆花、红烧黄辣丁等都值得品尝。

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1、幸福摩天轮高度米，有恐高、眩晕、高血压、心脏病等症状者严禁参与，乘坐时严禁嬉戏打跳，不得摇晃轿厢，

2、道明竹艺村竹编属于四川民间技艺、为非物资文化遗产，在参观时注意尊重老艺人习俗，

3、黄龙溪为中国十大古镇，夏季休闲避暑胜地、戏水时务必注意安全，严禁到河道中央深水区活动。

4、空港花田由双流县政府投巨资开发、誉为网红拍照胜地，在游览时请注意飞机轰鸣、请介意的朋友自备耳塞。

第四天：成都-都江堰-川菜博物馆-熊猫邮局-宽窄巷子-玉林四巷

早餐

酒店赠送

中餐

四川小吃

晚餐

敬请自理

住宿

成都

1、7:30早餐后乘车前往都江堰市。

2、9:00抵达，游览鱼嘴、飞沙堰、玉垒阁等景点。

3、11:30乘车前往，参观川菜文化、郫县豆瓣制作。

4、12:30于川菜博物馆内品尝特色中餐--四川小吃（小吃不限量供应）。

5、14:30前往，为远方的人邮寄明信片。

6、15:30打卡，体验老成都市井生活。

7、17:30前往，打卡成都网红小巷。

8、19:00统一乘车返回酒店、入住后修养精神。

精彩介绍：

都江堰：建于秦昭王末年（约公元前～前），蜀郡太守李冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程，由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成，两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用，使成都平原成为"天府之国"，至今灌区已达30余县市、面积近千万亩，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程，凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。

川菜博物馆：体验成都“漫生活”还原了街头巷尾寻小吃的魅力，十余种美味川菜小吃不限量提供。可以参与川菜制作体验：在原料展示区，亲自体验有年历史的“川菜之魂·郫县豆瓣”酿制工艺；置身世界最大的一座祭灶祠堂，感悟“一餐一饭思来之不易”，见证灶王文化对食俗和信仰的影响；习得老四川人的生活智慧。

宽窄巷子：宽窄巷子是宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行并列的老式街道和四合院的统称，号称“老成都的新名片，新成都的老客厅“。遍布各种美食，被誉为是吃货的天堂，其中宽巷子代表的是市井的民间文化；窄巷子代表了成都的慢生活；井巷子的定位则是成都人的新生活。

熊猫邮局：位于少城路43号，进宽窄巷子，拥有全球唯一专用邮政编码688及邮政日戳。“熊猫邮局”将通过实体店、线上邮局等多种形式，推广“熊猫带您游成都”主题旅游模式，将熊猫元素传递至世界各地。

玉林四巷：玉林四巷是电影《前任3》的结局拍摄地之一，成为网红打卡圣地，在不长巷子中，都是卡通角色，青蛙王子、小黄人、美女与野兽、疯狂动物城、小猪佩奇等超多主题风格的艺术墙绘，老房老院子、小街小巷子、沿街一溜小铺子，正是“花开玉林”打造的结果。

推荐美食攻略：

玉林串串香总店：串串名店，玉林街26号附23号、电话-，人均消费80起。

大龙燚火锅玉林总店：成都名火锅，二环路南三段9号附1号、电话-，人均消费90起。

飘香火锅玉林西路店：网红火锅、玉林西路34号附1号、电话-，人均消费91起。

冒椒火辣魁星楼街店：冒菜串串香、奎星楼街33号，电话，人均消费58起。

宽坐·宽窄巷子店：宽巷子4号，电话-，人均消费起。

二嬢鸡爪爪：地方特色菜、奎星楼街10号附1号，电话-，人均消费50起。

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1、今日行程以拍照为主，跟着抖音玩转成都，打卡网红圣地。

2、川菜博物馆藏品珍贵、请注意不要触摸，小吃品种众多、均为不限量供应，吃好后在出发。

3、都江堰景区不含电瓶车扶梯及耳麦、景区游客特别多、敬请注意安全。

4、自由活动期间，清注意人身财产安全，任何情况均请拔打可随时与工作人员联系。

第五天：醉美蓉城深度自由行一天

早餐

酒店赠送

中餐

敬请自理

晚餐

敬请自理

住宿

成都

1、早餐后自由活动、深度畅游蓉城（自由活动期间，不含车、餐、导游服务）。

推荐网红景点：

锦里古街：武侯祠大街号、武侯祠附近，古韵成都展示之所。

武侯祠博物馆：武侯祠大街号，打卡三国文化圣地，打卡红墙。

人民公园鹤鸣茶社：祠堂街少城路、百年茶社，休闲品茗。地铁2号线直达。

春熙路步行街：众多“中华老字号”的成都名小吃等您打卡。地铁2号线、3号线直达。

杜甫草堂：青华路38号，外西草堂路，打卡"花径不曾缘客扫，蓬门今始为君开"的意境。

推荐美食攻略：

院8里·有院子的老川菜：文化创意川菜、黄瓦街53号，电话-，人均消费起。

天府掌柜兰桂坊店：精致小吃，锦官驿街1号水璟唐8栋1号、电话-，人均消费60起。

龙抄手春熙路总店：成都名小吃，城守街63号、-，人均消费30起。

老码头火锅总店：网红火锅、青龙街27号铂金城购物广场3楼、电话-，人均消费97起。

陈麻婆豆腐总店：传统名吃、青华路10号附10-12号、电话-，人均消费63起。

双流老妈兔头青石桥总店：成都名小吃，青石桥北街3号，电话-，人均消费50起。

宫廷糕点铺文殊院总店：成都最火爆的糕点铺，酱园公所街56号，电话-，人均消费30起。

夜猫子夜市街：灯火通明。滋味飘香，四川小吃大集合，西大街1号。

：

1、全天自由活动，不含车餐导，清注意人身财产安全，任何情况均请拔打可随时与工作人员联系。

第六天：成都—家乡

早餐

酒店赠送

中餐

不含

晚餐

不含

住宿

不含

1、早餐后自由活动，根据返程时刻前往火车站/机场搭乘交通工具离开四川。返回家中，结束愉快的九寨之旅。

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1、出发时间在酒店提供早餐以前的，酒店提供路早，请勿忘退房时前台领取（酒店住宿赠送），

2、出发时间在中午12点后的，请提前退房，再安排自由活动（请注意酒店退房时间为12:00，避免不必要的损失，外出前可将行李寄存前台），

3、我社提供机场拼车送站服务；如选择送站，详见出团通知接送通知方式，登机手续请根据机场指引自行办理。

服务标准：

双流机场/火车站代订接送服务。行程内用车为国产旅游巴士，空调限时开放（主要针对坡路上行中为保证动力，无法开放）；因延线有行车公里数限制及部分路段维修，易发生堵车，发车时间较早；为保证车辆制动性能，行车延途均需停车加水。

含大熊猫基地、都江堰风景区学生证半价门票、无学生优惠证件请现场补差价：熊猫基地27/人、都江堰40/人，儿童因不含门票请于景区售票处自行购买。

精选商务型酒店。2人以下单床位的，必须补房差。3人以上可补房差亦可安排加床（加床为钢丝床或床垫）以酒店提供为准，费用等同正常床位；

成都参考酒店：宜必思动物园店/天顺园大酒店/锦程大酒店/泰平崇丽酒店/太通酒店或者同级

5早餐4正餐，行程中所列“酒店赠送”为酒店提供增值赠送用餐，不属于质量范围，1次川菜博物馆不限量小吃，2次特色用餐，1次自助烧烤。

专线优秀持证中文导游。行程内导游仅负责旅游者的日常组织安排，延途讲解，问题处理，导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象，如不按规定时间安排的，为避免其它旅游者造成不满，我社不作任何特殊安排。

只含中餐半餐、旅游车位，产生其它费用敬请自理，不含酒店早晚餐。

旅行社责任险、保险公司对3岁以下和70周岁以上老年人不受理，70周岁以上老人我社无法接待。3岁以下需要监护人陪同方可参团。

不含项目：

1、都江堰电瓶车+耳麦30/人、玉磊阁扶梯40/人，熊猫基地电瓶车10/人。

2、行程中列明的自理项目、酒店房间增值服务项目：如酒水、零食等。

3、自由活动期间所产生消费及行程中个人消费，如：酒水、药品、拍照器材等。

4、旅游人身意外伤害保险，敬请游客自行购买。

5、不占床小孩不含酒店早餐、敬请按照酒店收费现补费用

特别说明：

01、旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成行程；未满2周岁或年满70周岁的，有心肺脑血管病听视力障碍的，不宜长途及高原旅行的，既有病史和身体残障的，均不适合参加；任何隐瞒造成的后果由旅游者自行承担。

02、签定合同请提供有效正确的身份信息，并于行程中随身携带，遗忘遗失等造成的无法登机，无法办理入住酒店等损失由旅游者自行承担。

03、此产品约定时间均为预计，实际可能有一定误差。因任何公共交通引起的人身财产行程损失，由旅游者自行承担；因非我社造成的旅游者无法出游的，我社需收取已产生费用，并收取业务预定损失，需换人参加的，需另签合同为准；出发后要求退团的，所有团款不退；因非我社造成的旅游者行程变化的，减少部分我社不予补偿，增加的费用由旅游者自行承担。

04、出行前请提前了解目的地天气地理状况，并请备好常用保暖，降暑，防晒，防雨用品及常备药品。请注意行程中上下车，行车中，酒店内，景区内，用餐点人身及财产安全,景区内禁止吸烟，请爱护公共环境卫生。

05、行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所，请主动付费自备小钞。包括餐后休息，酒店休息，行程中标明的自由活动均属自由活动时间，期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责，请注意安全，并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。

06、各景区内配套，各延途停留点均有旅游纪念品，纪念照片，法物流通处，土特产，小卖部各物品出售，非我社提供服务，特别是私人小贩售卖，更不在我社控制范围，不买请勿还价；如有兴趣，请旅游者自行甄别，如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。

07、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；为安全考虑，晚间及单独不宜自行外出。

08、因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况根据《旅游法》进行补退；因旅游过程中的特殊情况，在不减少旅游景点游览的情况下，我社保留旅游行程临时调整的权利。

09、因不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，造成旅游者行程减少的，我社按未发生费用退还；造成滞留的，我社将协助安排，因此增加的费用由旅游者自行承担。

10、行程中未经协商的擅自离团，视同旅游者违约，未完成部分将被视为自行放弃，我社不再退费，并不予承担旅游者由此产生的额外费用。正常的项目退费（门票，住宿）以我社折扣价为标准，均不以挂牌价为准。

11、除行程标明的游览，自由活动地点外，其它所有途经地均不为必须停留，游览，介绍，讲解地。

12、我社会对团队质量进行随时监控，并就团队质量问题及时与我社沟通，以便及时协助解决；旅游者在完团前，请认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》，完团后反愦意见与本人签字意见相悖的，我社不予处理。