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来腾冲瑞丽玩的亲们，可以看机票优势，先到腾冲或先到芒市。如果要去大理丽江，应该飞机先飞芒市。芒市到瑞丽全程高速，车程公里，一个小时。瑞丽可以安排一天或2天行程。瑞丽到腾冲全程高速2个半小时，（可包车乘坐大巴车），包车的话走高速可参观亚洲第一高速大桥（龙江特大桥）。班车的话只能走老路，要四个半小时。腾冲可以安排2到3天行程，芒市瑞丽腾冲全程含接送当天6天也就全部够了。腾冲乘车去大理5个小时，比瑞丽去大理丽江车程节约一个半小时，腾冲和瑞丽去大理丽江都没有飞机，只能坐大巴车或包车。芒市接机到瑞丽包车（轿车元/趟，商务车7座元/趟，均含高速费。）也可以拼轿车元每人，走高速，全程公里。机场外面都可以拼到车。年12月1日新开通芒瑞高速专线班车早上8点一趟下午3点一趟。车费41元/人。普通班车半个小时一班车。车费35元/人。到瑞丽前在网上定好住宿，或提前联系我们安排，航班到的晚可以住芒市。如果购买了瑞丽航空的大巴是免费从芒市坐大巴车到瑞丽的。瑞丽到腾冲，全程多公里，（轿车1元。商务车元排2到3天行程，芒市瑞丽腾冲全程含接送当天6天也就全部够了。腾冲乘车去大理5个小时，比瑞丽去大理丽江车程节约一个半小时，腾冲和瑞丽去大理丽江都没有飞机，只能坐大巴车或包车。如果只是又要腾冲瑞丽可以直接坐飞机抵达腾冲就可以了，腾冲如果包车游玩接机是免费的，下面为大家介绍一下腾冲瑞丽的景点。

德宏州的州政府所在地，也是来瑞丽乘飞机的中转地。芒市景点不多，但是也有看点，勐焕大金塔，德宏州的地标式建筑。

金塔对面就是银塔，快开放了。到了大金塔如果你热的话不妨试试路口第一家的冷眼，牛油果做的很好喝。勐巴拉西珍奇园包塔（免费）德宏文物保护，市区广场附近顺道米处是菩提寺（免费）。这几个景点不大，2个小时可以逛完，芒市的时间不用留太多。如果是包车，接机后让师傅先芒市玩2个小时再去瑞丽，不走回头路。前面说的晚飞机可以住华丰孔雀湖大酒店，环境特别好，直接就在山里面，空气相当好。房价是元左右，离市区10公里左右。在大金塔的左下方路往里走5公里。财富大酒店在市中心，酒店对面十字路米处是菜市场，当地的热带水果菜市场买会便宜很多。芒市很有名的泡鸡脚（甘英泡鸡脚）在酒店附近，走路10分钟，斑色路，问一下当地人都知道。甘英泡鸡脚”小吃店的美食和果饮，有着20多年历史的小吃店是芒市最受欢迎和最知名的小吃店之一。如果你到芒市，一定要来尝一尝才不虚此行。现已搬到原地址对面美食广场内。我就不在这里多做介绍，因为好喝的冷饮、好吃的小吃还得到瑞丽去。

腾冲瑞丽经典包车费用2人左右建议腾冲单独用车，然后两地之间坐专线班车班车价83元。

腾冲商务车元一天一辆车，腾冲包车2天就够了，剩下时间自由活动。

瑞丽商务车元一天一辆车，两个半天算一天费用。瑞丽包车一天就够了，有多余时间可以自由活动。

4到6人建议全程从接机到送机5天到6天用一辆车。全程5天2元，6天元。以上费用均含高速费油钱。司机的吃住自理。不再收取其他费用。

这是一个离缅甸最近的城市，好多人来这里第一关心的就是治安好不好，我给大家分析一下。

瑞丽的傣族和缅甸人都是全民信佛的民族。有信仰的人都很淳朴，他们信诚的小乘佛教，这是一个修炼自己，约束自己多做善事的民族。

所以，我来这里这么多年，我感觉这里没有任何危机感，很安全，当地人特别淳朴，不管吃饭、买水果、逛夜市、吃宵夜请大家放心出来玩。

上午天气凉爽，建议先走东线，景点离市区20多公里，从瑞丽东上高速畹町下高速15分钟到达莫里瀑布，建议下了高速先去畹町，再去莫里瀑布，这样不绕路。

畹町、莫里玩完后，回程的时候不上高速，走老路看独树成林。畹町（免费参观）

原来叫畹町市，人口只有1万人口，中国最小的一座城市，后撤市为镇。

畹町主要参观畹町桥，参观时间半个小时左右，滇西抗战时期，唯一能让所有抗战物资运送到中国的生命通道。

现主要是科普宣传和中缅农作物进出口，桥对面是缅甸九谷镇，又称为九谷桥。是滇缅公路（史迪威公路）的交汇点，也是中缅友谊桥

莫里瀑布（门票50元）可在网上订票

莫里热带雨林原始森林公园，含氧负离子相当高，大家是自由行，不赶时间，要慢慢玩。

当地的师傅都很好，大家完全可以把包车当成自驾车。买了门票，景区提供免费的讲解员。

讲解员带大家介绍人文景观，自然景观由大家自己参观。释迦摩尼脚印（德宏州文物保护）。

有一个寺庙，瑞丽傣族信诚小乘佛教，村村有寺庙，家家有佛堂。烧香是烧环保香，不用出钱的。功德自愿1元2元都可以。这个寺庙是在景区，烧香是定额的，99元，元，这只能说信则有，不信则无，自愿。

所以不能一概否定，不信的亲，不进寺庙就好，讲解员不会埋怨什么，因为她们的工作是介绍景点文化。

景区全年森林覆盖，绿叶环绕，被俗称为天然大氧吧！慢慢玩多拍照、多洗洗肺。莫里又称扎朵。

位于潞西、陇川、瑞丽三县市结合部的莫里峡谷，藏于山峦叠翠、万木峥嵘、双峰对峙的广弄山和广马山之间的热带雨林深处，清澈的泉水从60米高的悬崖陡峭壁倾泻而下，有“叠水如棉，不用弓弹花自散“的景象，

似一匹巨幅白稠在空中迎风飞舞，高峰悬崖间雪飞云涌，响声雷鸣，瀑布下又有温泉涌出景观十分奇特。

全长1.5公里，缓坡，往返都是一条路。景点游玩时间2到3小时。玩的快的1个半小时也能走完。

独树成林（门票15元）可在网上订票

这个景点因有多年的大榕树而闻名，也有多部著名电影在此拍过。这个景点不大，15分钟左右能逛完。

门口有当地傣族卖的土特产，可以买牛干巴和水果。

这里这两样便宜，其他的缅甸食品和缅甸香烟，去姐告铁栅栏或菜市场买便宜。

姐勒金塔（门票5元）姐勒乡，原来知青下乡都住这里，当时的供销社几个大字，现在还能看到。姐勒金塔--东南亚五塔之一，中国唯一一塔，所以值得一看。

门票：当地傣族收的维护费5元每人，5元钱积德行善、是功德无量。

当地的傣族大妈跟我讲，这个金塔又名金熊塔，当年释迦摩尼转世的时候，变成了金熊。

转世后金熊的神体留在了大山深处，闪闪发光，傣王得知以后，派人把神体抬下了山，举行了很大的仪式，将其葬在了金塔下面，修了这座东南亚鼎鼎有名的姐勒大金塔。

德宏州文物保护。午饭在城里吃，也可以去一寨两国的路上,傣族人家自己开的饭店。

一寨两国（门票30元）可在网上订票

不到一寨两国就没有来过瑞丽，瑞丽最具有边境特色民族风情的一寨两国银井村，一个寨门进去是两个国家。

景区里面有很多冷饮小吃，傣族自己家开的店，价格跟外面一样。土特产和缅甸香烟还是建议去姐告铁栅栏缅甸人自己摆的地摊上购买。

买了门票有村里挑选出来的傣族年轻姑娘，作为文化介绍的免费讲解员，讲解员一定要司机提前电话预定好，临时到景区是找不到讲解员的，讲解员是拿工资的，大家不用付小费。

主要负责讲解当地的生活习俗，把他们的民族文化发扬光大，景区有缅甸和中国的界限，所以由她们带着游完整个景区。

傣族姑娘温柔漂亮，待客热情，一个半到两个小时的讲解、带路工作，她们也不能白带，所以傣族姑娘们会介绍自己民族的文化遗产（手工艺品）给大家。

喜欢的亲们请带上一些，为傣家做一点点贡献。傣族是有信仰的民族，不坑人，不骗人。

银井傣族村，年周总理亲自划分，并种下了有名的71号界碑，界碑旁边有黄色的国境线，一脚就可以踏两国。

这里与公路为界，左边为缅甸，右边为中国。

独有的一井两国、一秋千荡两国、一屋两国和一塔两国等很多边境奇观。让您身在中国脚踏缅甸。

景区逛完以后，去到傣族生活区，中国唯一一所缅甸孩子可以来中国读书的边防小学。

然后感受瑞丽与西双版纳完全不同的类似于缅甸的建筑房屋结构。

一楼住人，二楼供佛堂，村村有寺庙，家家有佛堂的小乘佛教信仰，更让这个民族变的更纯朴，更温柔美丽。

姐告国门（免费）自贸区，也是中国最早实行的中国唯一一个境内关外的免税区。

国门，天涯地角，除了这些看点以外，好多外省人来这里的更大目的，缅甸翡翠。

福建老板们90年来到这里，靠他们的团结和敢想敢做的精神，胆大的跟缅甸人做起了赌石生意。

在缅甸直接购买赌石回到中国境内，还没有出海关，就把这些赌石全部加工成品全国批发。

不仅货真价实，而且最主要是有价格优势。现在姐告也成了中国离缅甸最近的翡翠批发城市。

姐告称为三不管，中国不管，缅甸不管，海关也不管。

当然这些指的是自由贸易。治安咱们中国可是管的严的很，中缅街的边上铁围栏就写着很明显的（严禁翻越，禁止中国公民出境赌博）的各种字样。

这里，你千万不要去尝试或冒犯。年铁栏杆再次加固。

来这里的人好多是翡翠生意人，都是来批发或淘货的，好多人来了这里比去景点还兴奋。

中缅街，之前老提起的铁栅栏，是姐告和缅甸木姐的国境围栏，。

缅甸会讲中国话的年轻人在铁栏杆边上卖缅甸香烟，东南亚风湿药。

缅甸人一样东西赚不到几块钱，所以我们在购物的时候我觉得就不要去给他们砍价，适当少一点点就可以了，因为他们很淳朴。

你买的多小老板们自己都会送你东西，相信大家用这样的心态去逛这个国际地摊，国际交易。您会很开心的，因为做了善事，还买了东西。

大国门也就是天涯地角，中国的最末端。出了这个国门就是缅甸。

现已开通了缅甸一日游！只需要身份证就可以在当地办理通行证从大国门去缅甸一日游，木姐市和南坎市两个城市。

现在给大家介绍一下瑞丽的酒店、小吃，我标价的酒点是酒店给的协议价，大家也跟网上对比一下，哪边便宜哪边定，瑞丽最方便逛街的是。

悦客来大酒店（团购价普标元，豪标元）酒店在网上定要贵，亲们可以联系我帮定。酒店就是市区，逛街吃饭方便。

边城酒店（我没有签协议）可以在网上定，就在市中心，新酒店。便宜的酒店是金泰缅大酒店（元）。稍微有点偏，一分钱一分效果吧。

瑞丽最好的酒店五星级的景成地海温泉度假中心（元含温泉泡澡）最划算是二号楼，元含温泉票，一号楼后面有个人工湖。

这些酒店性价比还有环境卫生都不错。

当地小吃最多的是傣味，缅味，冷饮都是当地热带水果鲜榨，不加水，味道很好喝。

瑞丽早晚凉，中午热，所以大家都喜欢晚上出门逛街，吃烧烤喝冷饮、啤酒。晚上的时间大家不必在酒店浪费了。

瑞丽的治安特别好，不是大家想的边境治安不好，因为瑞丽的傣族和缅甸的老百姓都信诚小乘佛教。所以都很淳朴，很善良。亲们出门吃饭买水果不必担心会有宰客现象。

而且都是外地人在这里做生意。福建老板们做翡翠生意，浙江老板们做红木生意。广东人做建材，四川人搞建筑，湖南人开超市等。

云南省百分之80的进出口贸易都在这里出口东南亚，瑞丽就是外地人的家，所以也是亲们的家，请放心出行。

市区的步步冷饮店、福记、觉觉味道、傣傣小调、泰国清莱餐厅、阿靠家的景颇族手抓饭、都是中缅泰特色小吃冷饮店（泡鲁达、鸡油饭、鸡蛋甩手粑粑、牛干巴、手抓饭、缅甸青螃蟹、芒果汁、缅甸木瓜汁、红心火龙果汁、西番莲（百香果）汁等都是这里的特色小吃）

炒菜推荐姐岗路上的德宏味道餐厅：景颇族的鬼鸡（这道菜必要要用正宗的土鸡，加上各种香料，鸡整只鸡慢炖好以后用手撕成小碎片）这道菜特别辣，不能吃辣的亲要提前给厨师说不能太辣，当地的酸不是米醋，是用缅甸的青柠檬。酸酸辣辣，味道可想而知。

傣族手抓饭、香茅草排骨、香茅草烤鱼、香茅草炒鸡、芒果炒牛肉、瓜花煎鸡蛋、野生苦瓜、树上长出来的豌豆苗、水芥菜、撒撇（这道菜在云南德宏才会有哦！）分两种口味，柠檬撒和苦撒。

第一次尝试的话最好让老板两个口味的调料都上。这个菜虽然看似简单，细细的米线加上牛杂牛肉蘸两种调料吃。

但是出名的地方就在苦撒这个调料里面。

用牛吃到肚子里再从胃发酵后进入到大肠里面的草（杀牛的时候特意留下来），加上牛苦胆汁，各种香料而成。这道菜因为苦所以有很好的清热效果。

当地的吃的酸辣苦，不吃麻，是跟当地的天气和生活习俗是有关系的。

吃酸的天气热能解暑。吃苦的大家爱吃辣，所以能清热。如果你来瑞丽，不光是要多喝水，还要酸甜苦辣都要搭配着吃。

吃烧烤的地方很多，团结大沟，晚上一路都是各种烧烤炒螃蟹吃。江边广场一整排的烧烤店，全是当地傣族自己开的，味道正宗。

亲们要想把这两个地方的小吃吃完，也得1个月了。市区最方便的地方给大家推荐一个餐馆，就在华丰夜市农行旁边，到了就能看到。

这家餐厅不仅有烧烤、干锅、炒菜、不光味道好，主要是价格便宜分量很大，点菜的时候不要点太多，不够再加都可以，瑞丽也只有他们家有散装的啤酒，这个啤酒有原味，还有各种水果味。

瑞丽出发腾冲介绍瑞丽游玩结束以后就要出发腾冲了，瑞丽离腾冲多公里车程两个半小时左右。全程高速，中途会经过龙江大桥，可以停车观看，下面小饶就为大家介绍腾冲的景点。选择十一月底出行，赶上腾冲绝佳的地方气候，雨季已经结束，每天艳阳高照，阳光明媚，空气清新，心情自然不会差。十一月底也是腾冲银杏村最佳的观赏季节，想要来做一个遍地金黄的童话般的梦，当然也是赶上了腾冲一年中的旺季。十一月底也是内地一片雾霾，加上初冬的寒冷，来到腾冲算是一种“逃离”。出行前的准备，以十一月底为基准线。衣物1、注意防寒十一月底，气温在8-20度，早晚温差较大。白天天气晴朗，可以穿针织衫，或者是毛衣。晚上是要穿上厚些的外套或者羽绒服的，特别是早上天刚刚亮的时间，还是有些寒冷，要注意保暖防寒。2、注意防晒初冬或者是整个冬天和春天，腾冲的紫外线还是很强烈，一定要注意防晒，当然办法很多，可以根据自己喜欢的方式防晒。当然墨镜是非常有必要的，特别是开车的朋友。3、常年气候变化常年的腾冲气候，属于热带雨林气候，大致分为旱季和雨季，干湿分明，雨季为每年6月－9月，旱季为10月－次年5月。雨季期间，降雨量较大，气温偏低，湿度较大，白天温度一般在24度左右。旱季期间，天气干燥，气温平稳，多表现为昼夜温差拉大，晚上较冷，需适当添加衣物。春天四月份，较出现大风天气。腾冲常年气温相对恒定，变化不是很大，选择度假和静养是非常适合的地方。4、换洗衣服务必至少带两套换洗的衣物

腾冲县位于云南省保山市西南部，西部与缅甸毗邻，历史上曾是古西南丝绸之路的要冲。

腾冲县是著名的侨乡、文化之邦和著名的翡翠集散地，也是省级历史文化名城。

腾冲在西汉时称滇越，大理国中期设腾冲府。由于地理位置重要，历代都派重兵驻守，明代还建造了石头城，称之为“极边第一城”。

腾冲作为人文和景观有感结合的又一处目的地，因为一部电视剧而迅速占满了人们的眼球，这个不大的小镇，恬静而安详，纯朴且悠然自得。

又因为这里地处滇缅边界，是云南连通缅甸、印度、巴基斯坦等东南亚国家的商贸口岸，既是元明以来的边关重镇，又因其独特的地理位置和23个少数民族的居住地而充满神秘色彩。

腾冲有哪些景点值得参观1固东银杏村这里是特别给大家推荐的，这个景点属于季节性的景点，小伙伴只能在每年的11月头至12月中旬，才可以欣赏到“满城尽带黄金甲”的美景，这里也是每年摄影爱好者聚集地。

所以要想饱览银杏村的美景的话，需要提前2-3个月预订村里的房子，不然只能当天匆匆一瞥了。门票40元游览车票15元

2火山国家地质公园火山和热海是两个不同方向的景点，是腾冲必看的景点，对一个地质地貌爱好者，肯定必去的地方。

大空山小空山两个口，老人的话建议看看小空山就好，大空山梯步实在太难爬了

。景点有滑翔机和热气球，懒人们就可以乘坐这两样特殊的空中飞行器去欣赏火山全貌。

但是必须是上午去，而且不能有风。门票35元，来回游览车票单程10元，双程15元

3柱状节理腾冲火山公园的另一大奇观，是神奇壮观的柱状节理，特别是分布在黑鱼河峡谷中的柱状节理，真正是大自然鬼斧神工的杰作，更值得一看。

柱状节理：是火山爆发时喷出的未露于地表岩浆冷凝后形成的柱状体，腾冲千姿百态的柱状节理，归功于龙川江断裂将岩层错断，再在流水的冲刷、切割下展露出来。

腾冲的柱状节理总面积达2平方千米，大约形成于4万年前，是我国迄今为止发现的规模最大、时代最新、保存最完整的柱状节理群之一。

4黑鱼河黑鱼河是在熔岩流的作用下，岩浆堵塞地下水脉流露出地表的一种形式。黑鱼河巨泉流量巨大，出水口分为2岔，因出水口每年的夏秋时节都会流出成千上万的黑鱼，故此得名。

5北海湿地腾冲北海湿地保护区，位于县城西北向，距城12.5公里，是4年12月国家首批公布的全国33处国家重点湿地之一，也是云南省唯一的国家湿地保护区。

保护区面积16.29平万公里，北海面积0.46平方公里，其中水面面积0.14平方公里，海排面积0.32平方公里。所属区域中国云南最佳旅游时节4-5月门票55元中文名北海湿地北海湿地里面还有坐船和踩草，全部一起套票元，可以让小饶帮亲们订票还有优惠哦

6云峰山云峰山位于腾冲西北52公里的瑞镇乡，著名的道教圣地，也被称为灵验山，在东南亚都小有名气，石头记酒店就坐落在云峰山脚。

门票60元，缆车票单程90元，来回元

7热海地质公园中国的温泉有多处，几乎遍布各省。近些年来温泉资源的旅游开发如火如荼，号称“温泉之乡”者一时间不计其数。去过国内十几处温泉，感觉为尊者当属腾冲热海。

因火山活动岩浆中的水蒸气经裂隙上涌在云南腾冲境内形成的汽泉、温泉群约有80多处，温泉的水温高达90摄氏度以上，得天独厚，因此比分布在中国东部地区的温泉胜出一筹。

在云南千余处温泉中，最为壮观奇妙的要数离腾冲城20公里澡塘河谷的“热海奇观”。

这里青山环抱，一水喧腾，9平方公里的范围内，数十处热泉沸沸涌涌，是国家AAAAA级景区、国家重点风景名胜区、国家地质公园，云南八大省级旅游度假区之一，许多景点为国内罕见。

门票78元，双程电瓶车票15元，单程10元

8国殇墓园，滇西抗战纪念馆国殇墓园简介

云南腾冲县城西南1千米的叠水河畔小团坡下，建有滇西抗战期间中国远征军第二十集团军腾冲收复战阵亡将士的纪念陵园，辛亥革命元老、爱国人士李根源先生取楚辞“国殇”之篇名，题为“国殇墓园”。国殇墓园建成于年7月7日，占地88亩，主体建筑以中轴对称、台阶递进形式，由大门经长甬道循石级而上至第一台阶，再循石级而上，至嵌有蒋中正题李根源书之“碧血千秋”刻石的第二级台阶挡土墙，沿墙分两侧上至第二台阶，建有庄严肃穆的忠烈祠。忠烈祠为重檐歇山式建筑，上檐下悬蒋中正题“河岳英灵”匾额；祠堂正门上悬国民党元老、大书法家于右任手书的“忠烈祠”匾额。祠内外立柱悬挂何应钦及远征军二十集团军军、师将领的题联；走廊两侧有蒋中正签署的保护国殇墓园的“国民政府军事委员会布告”，二十集团军总司令霍揆彰的“腾冲会战概要”、“忠烈祠碑”等碑记。祠内正面为孙中山像及遗嘱，两侧墙体嵌阵亡将士题名碑石，共人。忠烈祠后为相对高度31米的圆锥形小团坡，自下而上小碑林立。碑下均葬有阵亡官兵骨灰罐，墓园大门一侧筑有“倭冢”一座，埋有四具日军尸骨于其中。国殇墓园空地遍植松、柏、竹，林下绿草如茵，阶沿多置盆花，环境清幽肃穆，。又在每一台阶两侧新建民族风格浓郁的展厅，展出了珍贵的腾冲抗战照片百幅及实物数十件，更丰富了其文化内涵，加强了启迪教育功能。国殇墓园是云南仅有、国内少见的大型抗日战争纪念陵园，在海内外广有影响，现为国家级重点文物保护单位，全国爱国主义教育基地。无门票，进去参观请勿拍照，佩戴墨镜，尊重革命烈士。

9和顺古镇

和顺古镇位于云南省腾冲县城西南3公里处，古名阳温暾，因境内有一条小河绕村而过，更名“河顺”，后取“士和民顺”之意，雅化为和顺乡。

现有人口6千余人。居民以内地迁来的汉民族为主，全镇住宅从东到西、环山而建，渐次递升，绵延两三公里。

一座座古刹、祠堂、明清古建疏疏落落围绕着这块小坝子。有“华侨之乡”、“书香名里”的美名。乡前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，夏荷映日，金桂飘香，让人留连忘返。

民国代总理李根源有诗赞和顺：“绝胜小苏杭”。是国内第一魅力名镇。

和顺古镇被评为中国十大魅力名镇之首，源于和顺厚重的历史和文化。这里曾是马帮重镇、古“西南丝绸之路”的必经之地，各种外来文化在此交融，也是著名的侨民之乡。但除去这些光环，和顺仍然保持着其古朴的风格不曾改变。走进和顺恍惚中仿佛来到了江南水乡，一泓碧水绕村而过，民国代总理李根源有诗赞和顺：“绝胜小苏杭”。今天的和顺生活依然恬静，仍未沾染现代气息。和顺是腾冲马帮文化的发源地，有翡翠大王寸尊福的故居，现在的福盛隆商号，一直流传下来有一百三十多年了。门口大门有国父孙中山赠的牌匾，出来逛和顺这个地方是一定要去看看的，里面的翡翠饰品很精美，都是明码标价，堪称和顺翡翠博物馆，货真价实。每年递增百分之十，百年老店品牌很值得信赖，是一个投资收藏的首选。

10腾冲温泉腾冲温泉是全中国最好的温泉，纯天然的火山地热温泉，如果来腾冲没有泡温泉等于没有来过腾冲了。

腾冲热海浴谷温泉在热海景区里面，套票更优惠，那边人比较多，如果想人少点，可以选择悦椿温泉度假村，那边的温泉个人感觉是腾冲最舒服的，拿票有比前台价优惠很大

腾冲美食腾冲美食腾冲美食的名气在云南还是响当当的，就一个大救驾（炒饵块），云南人没有不知道的。中文名称腾冲美食口味酸辣为主产地腾冲县特点品种繁多代表美食大救驾腾冲县风味饮食品种繁多，具有浓郁的地方特色和丰富的文化内涵，从中可以透视出腾冲社会历史发展的一些轨迹。腾冲饮食文化是民族文化、中原文化、外来文化交融的结果：浓厚的历史文化色彩、精彩纷呈的节日大大丰富了腾冲饮食的文化内涵。风景名胜、文物古迹和美食成为旅游业的三大优势。腾冲悠久的历史，深厚的文化底蕴，独特的人文景观，奇丽的自然风光，丰富的名特产品，使这块古老而又神奇的土地充满迷人的色彩。而在云南小有名气的腾冲风味饮食正以其琳琅满目、精彩纷呈、浓郁的地方特色散发出诱人的魅力。这是腾冲发展旅游事业，促进腾冲开放发展必不可少的条件之一，因此，介绍腾冲风味饮食，探讨其文化内涵有极为重要的现实意义。概览腾冲风味饮食当首推饵丝饵块，腾冲饵丝系由洞山乡胡家湾村人发明，采用当地特产浆米加工制作而成，至今已有近年的历史了，为本地和外来客人所普遍喜爱的一种方便小吃。美食简介腾冲风味的家常菜酸、辣、苦、咸、甜、香种种滋味俱全，又以酸辣为主，用得最多的佐料是酸大笋、干腌菜、腊腌菜、水腌菜、糊辣子、糟辣子、小米辣、咸菜等调料，都是独具特色的腾冲特产，各种时鲜小菜烹饪都是以味见长。洋酸茄拌青辣子，佐以干鸡枞、大蒜、生姜、芫荽，是最有名的腾冲家常菜。腾冲咸菜久负盛名，绮罗腊腌菜、洞坪水豆豉、和顺干腌菜、荷花的水腌菜……都具有很大的名气，另外，腊豆豉、豆豉饼、豆腐片、豆腐渣饼、辣椒姜片卤腐、叶子卤腐、萝卜干等味道与众不同。腾冲风味小吃的品种之多在云南地、县一级大概名列前茅。稀豆粉粑粑、稀豆粉油条讲究调味，香芝麻、花生粉、芝麻油、花椒油、草果油、辣子油、大蒜油、苤菜根油、咸酱油、卤腐水、芫菜，放齐调料，香、麻、辣、咸、甜各味俱全。白糍粑、饭豆糍粑、酥子糍粑、糖糍粑、软糯香甜、风味各异；黄花粑粑清香扑鼻；烧腊粑粑，苦荞粑粑、酸水粑粑、浓艳香酸。还有吃不完的凉拌小食：豌豆粉、卷粉、米凉粉、苦荞凉粉、甜荞擦粉、苦荞米线、芭蕉玉粉……各具特色。此外，还有腾北的“马打滚”、腾南的粘米团、和顺的“头脑”、香糯稀饭、甜白酒汤圆、豆腐脑、菜豆花、蒸糕、荞糕、麦糕、米糕……真可谓举不胜举。美食盘点大救驾有关大救驾，还有一个来历。相传，明永历帝逃亡的时候，逃到腾冲这一带时，已经饥饿交加，当地一家好心的农户，为他炒了一大盘饵块，当时永历帝觉得世界上竟有如此美味的食物，回味之余，感慨：“救了朕的驾”。于是，大救驾便成了腾冲饵丝饵块的代名词，名声不胫而走。大救驾是腾冲县最出名的小吃，是炒饵块的一种，制作的方法是将饵块切成小片，再加上火腿、鸡蛋、肉、萝卜、番茄等，一起放在锅中爆炒而成。最后再配一碗酸汤（即后面提到的干腌菜汤），就上了桌。今天在以旅游为支柱产业的云南，有典故有渊源的菜自然热的快，而米食配酸汤爽口、开胃又益于消化，“大救驾”于是坐定了热门儿菜的位置。在腾冲几乎所有的餐馆和夜市，都有这道菜，味道基本上都差不多。价格：20元盘左右饵丝腾冲饵丝采用当地特产浆米加工制作而成，至今已有近年的历史了。为腾冲本地和外来客人所普遍喜爱的一种方便小吃。饵丝般有煮吃和炒吃两种吃法。煮吃法是将饵丝切成细丝，用滚水烫熟，加上鲜肉丝、肉圆、火腿丝加以各种肉汤、酸汤（用腾冲特色腌菜和肉汤制成），佐以酱油、葱花、芫荽及少许酸菜即成。稀豆粉饵丝配料和上述的有所不同。炒吃法即上面提到的“大救驾”。推荐煮饵丝地点：百联超市旁巷子第一家；金佳酒店楼下；中心小学那里的酸汤饵丝。价格：6元一碗干腌菜腾冲农家，几乎每家都会制干腌菜。腾冲人，几乎人人喜爱干腌菜。干腌菜是用青菜、萝卜菜等加米汤浸泡数月，再反复煮晒至干而成，技艺简单，但程序复杂。干腌菜的食用范围较宽广。吃凉拌蔬菜、凉粉豆粉离不开干腌菜；煮鱼时加入干腌菜及葱花姜末等调料，制成酸汤鱼，辛辣酸甜；加糊辣椒、芫荽及其它佐料，开水冲泡，制成蘸水碗，适宜吃各种绿菜及素煮的菜蔬。开水冲泡干腌菜，加入盐巴、辣椒及捣姜块，再放上三两截大葱，置海碗内，便是著名的“青龙过海汤”，真令人胃口大开……大到酒店，小到路边摊，青龙过海汤都是主食必备的拌菜。价格：免费配送锅子经常去夜市，看到密密麻麻的招牌上有“锅子”两个字，一直没去问津，后来才知道这是腾冲祭祖活动后的食物。开始先把煮好的汤菜加入盐巴、味粉、草果面等这些调料后，放进土锅里，接着依次按酥肉、笋片、黄皮（平时把猪皮刮洗之后晒干贮存）这样的顺序在锅腹内一层层均匀地铺开，最后把蛋卷放上去，再切几段葱花点缀一下。新夜市（腾越食府）和老夜市家家都能吃到锅子。价格：小锅80元撒撇傣味中最具有代表性的一道菜堪称撒撇。用牛的腰、肠、肚、肝为原料，以开水烫洗干净后下锅煮沸，捞出切碎置于凉米线上，蘸水为花椒、小米辣、大蒜、辣椒面、再掺少许苦肠水搅拌均匀而成，其口味独特，清凉中略带酸苦。大小酒店、路边摊、新、老夜市家家都有撒撇。因为撒撇属于凉菜，对卫生条件要求较高，建议不要到路边摊去，拉肚子不要找我麻烦哈！价格：15元/小份稀豆粉据说是临沧的风味小吃（又一说是保山的）。将豌豆粉调成浆过滤后煮成稀粥炖好备用，拌上芝麻、生姜、油辣椒、花椒油、蒜泥、青蒜叶、味精、酱油等，腾冲人又独创了将煮好的饵丝、烤好的饵块和油条拌着稀豆粉吃。口感非常好，很养胃，是腾冲人早餐之一。腾冲卖稀豆粉的店很多，推荐地点：腾冲一小对面；医院巷子的“周记”；叠水河瀑布景区门口每天早上都被人挤爆的那家。价格：5元单碗，每加一份饵丝/饵块/油条+1元烧肉米线将黄皮、酥肉、黄瓜、切成碎末，放入凉米线，拌上芝麻油、花椒油、油辣椒、蒜泥、味精、酱油、干腌菜油、花生油、葱花、白醋，一碗腾冲烧肉米线就上桌了。烧肉米线推荐地点：黉学路人最多的那家，一般在14点以后才开门。价格：10元/小碗大碗15元香喷喷卤肉饭卤肉饭就是把猪肉切成肉末，用卤汁连同饭一起卤好，再配以时令水果、泡菜，耳边是店内悠扬的音乐，还可以随手翻看书架上的港台时尚杂志，感觉极好。除了卤肉饭，还可以吃到三明治，各种茶品、各种烩饭。香喷喷卤肉饭值得一提的是，店内墙壁上贴满的全是花花绿绿的便签，内容不外乎留下电话号码交友的，对某个人掏心掏肺的话，还有一些厌世甚至变态的口号，真是一面风景！炸洋芋将洋芋、茄子、薄荷、四季豆、等蔬菜加上腾冲的粑粑放在油锅里炸，加上酱和各种调料（和稀豆粉的调料类似）味道不错。推荐地点：腾冲县城旁边的那条小巷子（全仁街）里（现已经搬到腾一中大门旁边）“熙熙小吃”和顺元龙阁风景区的小吃一条街都有卖的擦凉粉卖擦粉的人一般担着担子走街串巷吆喝卖“擦粉”，是凉粉的一种，颜色像魔芋。卖的人担子一头担着一个木架，里面有一罐醋和各种调料，另一头担着一桶水，用来洗碗。擦粉的佐料有大蒜、辣椒油、香菜、醋、芝麻油、花椒油.......夏天来一碗，很爽。地点：腾冲县城花灯剧团老百大超市门楼靠近夜市的那个入口，有个大叔卖的最好吃和顺元龙阁景区的小吃一条街也有，味道还行青龙过海水一冲，‘青龙过海’用当地优质青菜叶、萝卜叶和菜花叶经腌制发酵、脱水。再配入其它调味料制成干腌菜，将干腌菜切成段加入盐巴、辣椒及捣姜块，再放上三两截大葱，青龙过海置海碗内，便是著名的“青龙过海汤”，风味独特，开胃爽口……

腾冲购物、特产和顺古镇的购物以及特产和顺古镇呢，没有所谓的购物一条街，也没有什么“小商品批发市场”的称号，也不像丽江、大理那样满大街的叫卖声。1、翡翠这里最多的店铺就是翡翠铺子。”玉出腾越“的说法恰恰道出了这个道理，缅甸的翡翠矿区主要分布在帕敢地区，也就是密支那西，那里离腾冲只有短短公里多路程，所以翡翠就是从腾冲口岸走近国内的而在明清时。

翡翠则是从和顺这个地方流入国内的，多半都以贡品的方式流入宫中，为一些达官贵族所收藏。

一直到现在，和顺人仍然沿袭着祖宗的习惯，继承着翡翠的生意，所以你会发现随便的街道里，哪怕是很不起眼的位置，你都会发现有人在售卖玉石，就是这样，这就是和顺。

和顺的翡翠各种成色的都有，特别的齐全，有倾国倾城的绝世珍品，也有流入平常百姓家的普通小艺术品，总之总有属于你的，价格上要比内地便宜很多呢。

另外你也不妨买一点儿回去送给朋友啊，还是很不错的，就像有些人说的那样，“到了和顺不买些翡翠感觉就没来过”。

腾冲翡翠市场管控非常严格，基本不会出现假货、B货、C货等，而且市场管理井然有序，不用担心买到假货了。

同样是翡翠市场，腾冲要比瑞丽好太多，瑞丽也是一个翡翠集散地，但是市场混乱，鱼龙混杂，再加上缅甸商人弄虚作假成风，所以不是内行最好不要去瑞丽在缅甸人淘货了。

2、赌石”一刀穷来，一刀富“，说的就是和顺赌石。在过去，最早的和顺人用这种方法来经营翡翠，在谁也不知道这块儿翡翠好坏的情况下，便是一赌为快，或许一夜暴富，或许一夜倾家荡产。

这种压力的作用下，也成就了一大批颇具经验的翡翠商人。

为了缅怀祖先的丰功伟业，还在延续这种传统的经营方式，来到和顺，你也不妨试一试自己的手气，这种方式还是蛮有意思的。爆料一下：赌石就是赌运气，外行当心。

3、保山南红

喜好文玩的朋友都会知道，南红，全名“云南红玛瑙”。

顾名思义，南红是玛瑙的一种，而保山是世界上产顶级玛瑙的唯一产区，多柿子红和锦红，也深受南红爱好者的青睐，今年保山料越来越少，而且被政府封矿，导致保山南红价格一路飙升。

腾冲原属于保山市管辖，那和顺自然流通着大量的保山南红，在和顺的巷子里，你也会发现很多的南红店铺，不过大多都是川红。真的保山料子不多，在城里有家专门做保山南红的原矿的，质量绝对有保证，感兴趣的可以联系小饶哦4、高山乌龙茶这里的乌龙茶属于高海拔茶，分布于高黎贡山山区，海拔多在0米以上，品质很不错，最有名的、最地道的要算“极边乌龙茶”。来腾冲，基本都会有机会喝到的，不管是客栈还是餐馆，都会有提供吧；客栈里一般都会有提供免费的一些功夫茶。但是好一点的茶还是要自己带或者是在前台购买哦，然后才能品尝到一杯香茶，还是别有一番风味吧。和顺是一个可以让你身心静下来去品茶的地方，当地的老百姓也是，茶是一种习惯，更是一种乡愁。酒店推荐在县城5星级酒店的选择有官房大酒店和千里走单骑酒店，世纪金源在新城，环境优美，交通也很方便。四星级的推荐建国酒店和东方轩逸酒店和顺客栈根据个人喜好选择风格不一样的客栈居住。腾冲瑞丽6晚5天行程规划

第一天腾冲接机，入住酒店或客栈（请提前网上预订），当天如果是中午接机，下午别浪费，可以走一个景点。晚上住腾冲（建议住市区）

第二天，火山地质公园，柱状节理，黑鱼河，北海湿地早餐后（腾冲的早餐最有名的是饵丝，所以一定要吃一碗，酒店一般会含餐，如果酒店没含餐直接到火山公园山下吃牛肉饵丝，味道相当不错）火山地质公园，参观后往北海湿地方向，途中参观观柱状节理，黑鱼河景区。火山门票含了黑鱼河景区，所以票不要扔了。

差不多吃中午时间，一定要到北海湿地公园外面吃一下农家菜。当地的铜锅饭，烤鲫鱼，非吃不可。午餐后一定要看的是北海湿地公园，建议买船票+门票就可以了。

还有一种是草船票要看季节。所以不用买。当天晚餐如果住古镇建议到古镇里面吃农家菜。（建议住市区）

第三天，热海地质公园、叠水河瀑布、滇西抗战纪念馆早餐后先去热海景区，热海一定要一早一晚去。中午的话景区牛黄味太重，早晚吸是对身体特别好，中午吸的话会头晕。

如果喜欢泡温泉的亲们，腾冲好多家温泉我都泡过，感觉最好的水质还是热海温泉，建议买套票，门票+电瓶车往返票+浴谷温泉泡澡套票。只想玩景区就早上去，想玩景点加泡澡就中午以后去泡到晚上7到8点。

腾冲泡温泉的地方好几个，有悦椿温泉，荷花温泉这些都很有名。如果在腾冲呆的时间多可以每个都去感受。如果只是按我的行程几天，建议还是热海温泉。

上午玩了热海景区的，中午饭可以到市区吃保山铜瓢牛肉，叠水河瀑布景区往火山方向米左右边这家店味道不错。中午饭后叠水河瀑布，滇西抗战纪念馆，国殇墓园。晚上随便吃点家常菜，如果好吃的可以考虑菌王府的野生菌火锅。味道特别好，但是价格不便宜。

第四天龙江特大桥、勐焕大金塔、勐巴娜西珍奇园、树包塔、畹町桥（南洋华侨机工纪念馆）自然醒，早餐后腾冲出发高速去瑞丽，全程多公里，2个半小时左右。

路上经过亚洲第一高速大桥龙江特大桥。高速会经过芒市，到芒市以后如果不想一路赶去瑞丽的亲，下高速去在芒市大金塔下面农家乐叫杨二家吃中午饭，她家的烤鱼和各种野菜我觉得都做的特别好吃。

吃完中午饭，参观一下德宏州的地标式建筑勐焕大金塔，下山后城里面最值得看的只有勐巴娜西珍奇园。因为芒市主要是飞机到瑞丽的中转地，所以景点不多。参观完后就可以去瑞丽了。

还有一个树包塔想看一眼也可以转过去看了再出发。高速到畹町后下高速看一下畹町桥和畹町的南洋华侨机工纪念馆。如果时间充足的话第二天再参观景点。晚餐（步步冷饮，觉觉味道，福记美食，阿靠家的手抓饭）这几家都是当地有名的傣族、景颇族、缅甸口味、泰国口味的餐厅。

喝点当地的鲜榨果汁吃点特色小吃，也有单独点的菜，我觉得晚餐这样安排合理一点，把肚子留给第二天的傣族菜。（推荐住宿悦客来大酒店或景成地海温泉酒店二号楼）

第五天莫里瀑布热带雨林、独树成林、一寨两国傣族村、姐告国门早餐后（瑞丽的早餐酒店多半都含餐，如果不含餐推荐傣族早点阿兰早点味道不错）景点建议先去莫里瀑布热带雨林。

早上景区上山的时候里面空气特别新鲜，不会觉得累，缓坡，下山的时候太阳已经出来了，你会感觉这里面的含氧负离子会让您整个人舒服很多。然后回程的路上参观独树成林。

如果是冬天就先去独树成林再去莫里瀑布。要不然莫里景区冬天早上会有雾。中餐建议到傣族村子里面吃正宗的傣家菜，去一寨两国的广拉寨子里面庄赛家。他家的香茅草炒鸡必点。吃了饭后去一寨两国傣族村，一寨两国景区是中国唯一一个寨子两个国家的傣族居住的生活景区，所以来了瑞丽必去的。

这个景区早上就让师傅帮忙联系好景区里面的当地傣族讲解员，他们有工资的，所以不用导服费，讲解员人数少，所以一定要提前预约好。因为他们才能带大家把整个景区和他们的生活区全部参观玩。

没有讲解员就只能自己逛逛景区了。国际边防小学就要自己去村寨里面找了。当地的傣族会自己做一些手工艺品，喜欢的可以带上一些。不喜欢的他们也不强买强卖。

这个景点走完以后最后一站就是姐告国门。姐告是中国唯一一个境内关外的国家级口岸。我们主要参观的是国门，国门分大国门和小国门。大国门是旅游通道，拍拍照到此一游。

值得看的是小国门，当地的居民都必须从这个国门出国回国，所以叫便民通道。通道旁边的铁栅栏也是瑞丽的一大特点，远看禁止靠近的紧张感，在这里还真要靠近感受一下，因为缅甸人在他们那边铁栏杆摆地摊卖缅甸香烟咖啡糖果和药膏。

你悄悄的从小缝里面递给他人民币，他大胆的从上面递给你东西，紧张其实有很平常的一次跨国际交易就在这里诞生。

第六天自然醒安排好自己的时间，瑞丽到芒市一个小时高速，送机。结束腾冲瑞丽愉快行程。（如果是芒市下飞机，就是先走瑞丽行程，再走腾冲最后腾冲送机结束行程）以上行程仅供参考，实际行程天数按大家时间和兴趣调整。温馨提示：腾冲瑞丽都是翡翠的第一站，大家来这里玩可能都会去看看这些当地特产，腾冲你可以在北海湿地回市区的村子里面，有一个民间加工基地。价格便宜能淘宝的地方。

瑞丽姐告中缅街是淘翡翠的好地方。免税第一站。但是从年开始，买的翡翠就要开始交税了，所以买好以后不要马上佩戴，免得出关时检查到要交税的。

END

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