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痛风，是一种比癌症还要疼痛的慢性病。它不仅会让人痛到难以忍受，而且还同肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病这“死亡四联征”密切相关。
这种凶险的疾病，不仅会造成骨头不同程度的变形、断裂。严重者还会导致尿毒症，甚至终生透析。痛风难治愈，危害大！如何减轻骨刺之痛？
「本期专家」
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痛风成因
食物在身体里转化成嘌呤，当嘌呤过高无法代谢和排出时，代谢的尿酸会在体内堆积，其中尿酸盐则会在关节内形成晶体——痛风石，形成痛风，造成剧痛。
可怕并发症
痛风，本身除了会有剧烈疼痛外，还可能引起痛风性肾病、伴发心肌梗塞、高血脂症、糖尿病、高血压等症，对人们生活造成极大的伤害。
发病率递增
在我国，虽然糖尿病的患病率高达11.6%，但痛风紧随其后，患病率高达10%，而在山东等地更是高达12%，广州地区的高尿酸血症患病率也呈递增的趋势。
据不完全统计，目前中国高尿酸血症患者达1.2亿，而痛风患者约万人。
痛风与两种体质的人息息相关。分清症状将痛风提前扼杀在摇篮。
1湿热型——吃出来的痛风湿热导致体内水运化不畅，就会向下沉积。若沉积在有病变的部位，就会阻滞此处气机的运行，气机受阻就会瘀滞，形成痛风。
主要症状关节红肿、头晕头痛、面红目赤
苔黄厚腻、嗳气反酸、倦怠乏力
口渴喜冷饮、小便短赤、大便干燥
清热化湿四妙汤苍术15g，牛膝15g，黄柏15g，薏苡仁30g
清热利湿
脾胃虚寒的人
关节止痛泡洗方青风藤30g，透骨草30g，细辛10g，芒硝10g
先将青风藤、透骨草、细辛装入药包，共同煎煮15分钟，放入芒硝，化开后关火；放至常温泡洗患处30分钟即可。
清热解毒，消肿止痛。适合四肢的红肿热痛及普通关节肿痛。
注意：①一副药可以用2次左右，第一次用药包煮药，第二次可直接热药汁；
②泡洗时药汁不宜过多，没过患处即可；水温凉了加开水即可。
③发作严重期需天天浸泡，非严重时期可隔一天泡一次，每次半小时为宜。
2血瘀型——懒出来的痛风血瘀会导致经脉气血运行障碍，血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，若郁积在关节处，不通则痛，在中医上称作“痹”。
主要症状关节肿痛，局部肤色偏暗、发紫
舌下静脉曲张，舌暗红或有瘀斑
面色黧黑，口唇紫暗，甲爪色深
皮下紫斑、青筋，下肢静脉曲张
血府逐瘀汤桃仁10g，红花10g，当归30g，生地黄15g，牛膝15g，川芎30g，桔梗6g，赤芍35，枳壳12g，甘草6g，柴胡15g
活血化瘀，行气止痛
不可以长期服用，更重要的是对症治疗，中病即可
禁忌人群：气血亏虚的人，表现为：面色晄白或萎黄、口唇色淡、唇甲色淡、倦怠乏力、眩晕心悸、舌质淡白
活血洗药红花、制川乌、透骨草
每日2次，水煎外洗
舒筋活血，消肿止痛
泡脚或者泡洗时，微出汗即可
1生活饮食禁忌禁：豆浆、酒类、海鲜、羊肉、火锅汤、肉汤、无鳞鱼
忌：豆腐、瘦肉、河鱼、湖鱼、菠菜、菜花、花生米、蘑菇、扁豆
吃：绿叶菜
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