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健康课堂:痔疮的几个调理方法!
痔疮在中医上来说,是由于湿热下注、血热风燥、中气不足引起的。治疗上主要以清热利湿、凉血止血为主。
分享几个有用的痔疮调理方法:
1.喝点“槐米蜂蜜茶”
中医认为,槐米有凉血止血的作用。平常大家在药店也能买到。
做法:取槐米5~6克,用开水泡制。待水温到60℃以下时,加一勺蜂蜜搅拌均匀,每天喝两杯。不过过敏性体质的人应慎食槐米、槐花。
2.喝点“金钱草煮水”
金钱草水煎剂可内服,也可外用,浸洗或熏洗肛门处,能起到杀菌、抑菌、止血的功效。
做法:取新鲜金钱草克或干品50克,加清水0毫升,用大火煮沸后,用小火煮10分钟,待水温后服用,每天1剂,连续服用5天以上。每天再配合用1剂浸洗肛门,效果更佳。
3.吃点“芝麻茯苓面”
茯苓有利水渗湿的功效。若脾气不升,则可出现痔核脱出的症状。黑芝麻有滋补肝肾,益血润肠通便的功效。长服芝麻茯苓面可起到改善痔核脱出、便血和便秘的作用。
做法:食用方法很简单,将茯苓和黑芝麻打成粉状与面粉和在一起做成面条食用即可。
4.用花椒水熏洗
花椒偏辛温,有温中止痛、散寒除湿、杀虫止痒之功效。用它治痔疮之所以有效,正是运用了其可以温经散瘀的作用。
做法:取花椒克、水毫升,在容器中浸泡大约半个小时,先用武火(较猛的火)将水煮沸,然后再用文火(较小的火)继续煮15~20分钟左右。然后利用花椒药液的热气熏蒸患处,待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗,每天1~2次就行。
当然,熏洗时患者需要先将患处清洁干净,熏蒸时的水温要以能承受为佳,要注意别烫伤。
5.马硝煎
马硝煎,是个清热解毒、消肿止痛的方子,对于热结便秘形成的痔疮效果尤其好。
做法:取马齿苋15克、芒硝15克、甘草10克、蒲公英15克,先用水泡半个小时,然后加入毫升清水,放在大火上煎至沸腾,然后再换成小火继续煎15分钟左右,每天晚上用煮好的药水对患处进行湿敷或者是熏洗就可以了。
6.自制“干黄花菜木耳汤”
做法:取干黄花菜10克,木耳20克,白糖10克,将干黄花菜、木耳洗净去杂质,加水煮1个小时,原汤加白糖调服,每天早晚各喝一次,连喝三天即可见效。
7.常做“提肛”
不论是挤地铁还是坐公交,零星时间做做提肛动作,能够促进括约肌处的静脉血液循环。即使是开车上下班,充分利用等红灯的那两分钟,做做提肛动作,也很有帮助。
做法:有意识地收缩尿道、直肠括约肌,然后放松。如此反复50到次,建议每日2-3遍效果最佳。
健康时报
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