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　　这个乳房包块，就是健康隐患之一。其他的还有就是内分泌代谢方面，比如卵巢包块，加上这个妊娠期的糖尿病，月经周期的紊乱等等...所以在这些方面，妊娠的这样一个生理功能，这样一个生理性的任务，对女性的生活各方面，包括盆底，这些都会带来一些相关的隐患。

　　乳房包块，的确在回奶的过程中，包括在母乳喂养期间，会反复发作，如果你按摩一下、疏通一下、吸一下，不管是宝宝去吸还是吸奶器去吸，再加上按摩以及通乳师的一些处理等等，的确就好转一些。但是如果要回奶，要把它胀回去，不是说身体突然一下就接到命令就不生产乳汁了，它就自然就回了，不会这样，这都有一个胀奶的过程。有的妈妈乳房胀的就像那个沙包一样，有些人甚至胀的像一小包石头一样，非常的硬，也特别的多。

　　遇到这种情况，一般建议还是继续要压。可以选择稍微紧一点的胸罩，或者是那种塑胸袋，包括网上有些用的纱布条等等...第一个是压，要给它压紧，第二个就是适当的按摩。按摩可以改善乳房的血液循环和淋巴循环，让它不要那么肿胀；那么还有一个方法，就是用芒硝，现在专门有一次性的面包圈式的袋子。

　　如何安全使用芒硝：就把芒硝粉填进去以后，在乳房上局部敷，又能消肿，又能回奶。除了芒硝，还有很多其他的中药，像以前用过的蒲公英、仙人掌等等，但冬天使用就很不舒服，因为这些东西不仅凉，又是湿的，附在身上以后，就很冷、不舒服。夏天这个用起来很舒服，冬天还是芒硝相对好一些。（芒硝！一定要谨慎按要求使用，以免烧灼损伤皮肤） 　　所以可以找一个比较好的通乳师或者通乳机构，具体处理一下。那如果想自己处理，那就找正规渠道购买芒硝面包圈式的东西处理一下。其他的处理方法一个是压，绷紧束胸；一个就是尽量不要发奶，喝汤的话，只喝生麦芽，生麦芽制作的很浓的生麦芽水，就尽量不要有发奶的情况，牛奶都不要喝，其他的肉汤都不建议喝。其次简单的乳房按摩，做一下消消肿、活血，改善一下血循环。 　　然后就是回奶的西药，生麦芽是回奶的中药。当然有中医师、中药房，他们有自己的回奶包，如果有比较好的回奶茶也可以用一下。那么西药的话，主要就是溴隐亭，其他的一些像苯甲酸雌二醇这类的雌激素，还有大剂量的这种补佳乐，这个是雌激素口服的，苯甲酸雌二醇的是打针的，这后两个都不太推荐，还是比较推荐用这个溴隐亭，大概要吃两个星期左右，能够基本上彻底的回奶。（医院开药）回奶 　　

首先是生活上的调理：

　　停止发奶的食物，尤其是汤食。

　　束紧乳房，如果决定了、肯定不喂奶了，就尽量不要挤奶或喂奶。或者尽量延长挤奶的间隔时间，并且挤到乳房感觉略微轻松，不疼痛的程度，就不要继续挤了。用抹胸或者是形状和乳房比较贴合的胸罩，将乳房比较紧地挤压住。

　　奶不胀的情况下可以首选中药回奶，大量的生麦芽煎水，拿来当饮料随时喝，注意生麦芽量要大，量少了反而是发奶的，中药回奶会花一些时间，但安全，如果宝宝想吃还可以吃。

　　对于奶胀的又急于回奶的，首选西药回奶，肝功正常的情况下，最好用溴隐亭。

　　注意！！！用了溴隐亭，宝宝想吃就千万不能喂了，乳胀厉害的，国外有些建议土豆片，或者莲花白叶子局部敷有一定效果。

温馨提示：中药的芒硝敷要在专业人员指导下使用，不要自己乱用哦

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